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抽烟才两年,然后咳了两年,好害怕肺癌,,之前去医院检查是炎性
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小懒蛋
困而学知
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抽烟才两年,然后咳了两年,好害怕肺癌,,之前去医院检查是炎性结节,,然后一年美复查了,一直再抽烟,我真的好想戒烟啊,抽烟又烧钱又伤身体
送TA礼物
IP属地:广东
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1楼
2019-12-05 22:23
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还是要学习进步
领袖群伦
14
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是呀!!抽烟百害而无一利!!所以赶紧加入戒烟大军吧!!一起加油,持戒!!
IP属地:河北
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2楼
2019-12-06 09:46
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重庆灵神文化传媒
半夜呼吸急促心慌是为什么早发现早就医,早期症状自测,千万别忽视告别心肺部问题,从发现开始,点击开启筛选测试
2024-04-26 22:58
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神劍無敵
志坚行笃
8
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持戒修行中
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3楼
2019-12-06 10:48
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vfolk
潜心修行
7
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赶紧戒烟,咳嗽就是代表你的肺在警告你,它受不了了。可以尝试下尼古丁疗法,实在不行,下下策,先用电子烟替烟,戒烟难,但是戒电子烟易
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4楼
2019-12-06 11:51
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唐宋N元明清
志坚行笃
8
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服你,都这样了还抽烟?命不要了?
IP属地:广西
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5楼
2019-12-06 15:55
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無佲之辈
仁人志士
11
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不管是谁只要是想戒烟正在戒烟。已经戒掉烟了,我一定要在评论里给你点个赞。给老哥们点赞也就是给自己点赞!给你们点赞就是帮我自己戒烟!因为我都是在忍不住的时候才来给你们点赞的!!!
当你每天来报道,坚持下去你会发现戒烟打卡已经融入了你的日常成为了你的习惯,戒烟的过程并不可怕,可怕的是你压根没有坚持下去的勇气,别再做回那个讨厌的自己!一边心里悔恨!一边口里嗨皮!不论是谁你来了,就坚持下去!努力下去!加油!陌生人!
戒烟就是你告诉自己,我就是不抽了。或许一下子就戒掉没啥反应,如果你用电子烟替代,过段时间你会发现还是烟抽的有劲!又开始抽上烟!如果你犹犹豫豫一天抽一根或者几天抽一根,也没用,还是会慢慢越抽越多。如果你戒了一个星期 一个月 一年。这三个阶段。一个星期的时候,如果你忍不住复吸了,你可能会连续抽两根以上才能感到满足!烟瘾会更重!下次戒烟会更难!一个月的时候不和抽烟的人在一起没事,看到别人抽内心会有点波动。忍住!一年的时候闻到烟味已经感觉不好闻了。不是当初抽烟的那种香味了。不是刻意给自己找借口,就不会复吸上!记住不要给自己找任何的借口!只抽一根!反正这么长时间我没抽已经没有烟瘾了!这烟没抽过尝一尝!就抽一根就不抽了!一根又不会上瘾!今天就抽这一根就行了!种种种种原因和借口都会导致你前功尽弃,给你下次戒烟提高难度!烟毒一次戒断 简单模式!二次戒断 困难模式!三次戒断 地狱模式!四次戒断 噩梦模式!可以一次搞定的事情 千万不要花N次!!! 马克吐温曾说过:戒烟是这个世界上最简单的事情了,我已经戒了3000多次。
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6楼
2019-12-06 16:16
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