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健身大半年了（7个月） 大哥们看看有一点点训练痕迹嘛。 感觉

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健身大半年了（7个月） 大哥们看看有一点点训练痕迹嘛。
感觉背大了一点点（引体向上6个，后面两个不太标准）
171 75.5kg 体脂自我感觉22+
IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2019-12-17 09:03回复
    加油
    IP属地:广东来自iPhone客户端2楼2019-12-17 09:04
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      我可以的
      IP属地:广东来自iPhone客户端3楼2019-12-17 09:04
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        准备隔一段时间发点
        IP属地:广东来自iPhone客户端4楼2019-12-17 09:04
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          以前练4个月的时候耶发过
          IP属地:广东来自iPhone客户端5楼2019-12-17 09:05
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            被喷惨了，没有训练痕迹
            IP属地:广东来自iPhone客户端6楼2019-12-17 09:05
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              这次求轻喷～
              IP属地:广东来自iPhone客户端7楼2019-12-17 09:05
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                IP属地:广东来自iPhone客户端8楼2019-12-17 09:06
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                  IP属地:广东来自iPhone客户端9楼2019-12-17 09:06
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                    IP属地:广东来自iPhone客户端10楼2019-12-17 09:06
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                      IP属地:广东来自iPhone客户端11楼2019-12-17 09:06
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                        IP属地:广东来自iPhone客户端12楼2019-12-17 09:06
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                          IP属地:广东来自iPhone客户端13楼2019-12-17 09:06
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                            IP属地:广东来自iPhone客户端14楼2019-12-17 09:06
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                              IP属地:广东来自iPhone客户端15楼2019-12-17 09:06
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