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想长寿得会吃,不妨多吃此食物,能排毒养颜,排宿便,清腸毒菠菜

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想长寿得会吃,不妨多吃此食物,能排毒养颜,排宿便,清腸毒
菠菜
菠菜能清理人体肠胃里的热毒,防治便秘,使人容光焕发。菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质,能使血糖保持稳定。菠菜丰富的维生素含量能够防止口角炎、夜盲等维生素缺乏症。菠菜中还含有大量的抗氧化剂,具有抗衰老、促进细胞繁殖作用。

儿菜
儿菜是十字花的一种,其形状似蓝的孢子甘蓝,它粗大的根部上,环绕相抱着一个个翠绿的芽包,如同无数孩子把当娘的围在中间。而且它营养价值不错,还能刮脂去刮油,瘦身美容。而特有的儿菜精,更是保肝护肝的好东西,毒素都排出去了,人也就越来越瘦,越来越美。

大蒜
大蒜可有效抑制和杀死引起肠胃疾病的幽门螺杆菌等细菌病毒,清除肠胃有毒物质,刺激胃肠粘膜,促进食欲,加速消化。常食大蒜能延缓衰老;它的抗氧化性优于人参;经常接解铅或有铅中毒倾向的人食用大蒜,能有效地预防铅中毒。



IP属地:山东来自Android客户端1楼2019-12-23 16:59回复



    IP属地:山东来自Android客户端2楼2019-12-24 00:50
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      早上好!


      IP属地:山东来自Android客户端3楼2019-12-26 03:29
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        灵验小方;
        1,
        吐酸水、烧心:用三个花椒粒,三十粒花生米一起吃下去立刻就好,奇妙如神。
        2,小儿夜哭:用口嚼一口茶叶捏成小饼,贴在肚脐上,用纱布扎住,即可不哭!


        IP属地:山东来自Android客户端5楼2024-03-31 18:04
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          早春犹寒,捎份温暖;牵挂之时,加份思念;问候之中,添份祝愿。愿我们在健康快乐的路上携手相伴。[握手][咖啡][合十]


          IP属地:山东来自Android客户端6楼2024-03-31 22:52
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            🔴
            专家验证
            65岁以后,
            如果你:
            1.不上微信,
            2.不唱歌跳舞,
            3.不参加聚会吃喝,
            4.不到处乱跑,
            5.不乱花余钱,
            6.不多管闲事……
            养成了一个良好的生活习惯。
            久而久之,
            你就会惊奇地发现 ——
            老年痴呆了!
            微信要上,
            唱歌跳舞,
            聚会吃喝,
            到处乱跑,
            使劲得瑟!
            久而久之你会惊奇地发现
            ——返老还童啦!
            一位大师说:
            世界上最好的“长寿药”
            就是:
            喝水、
            睡觉、
            走路、
            唱歌、
            群里冒泡
            这五样最重要的是,
            它们都是免费的。
            这段文字写的不错:
            发给大家共勉:
            生活其实没啥事,
            一辈子也就这回事!
            把每天当除夕,
            把退休当假期,
            把七十当十七,
            把老婆当小蜜,
            把公交当奥迪,
            把家里当巴黎,
            把朋友当亲戚,
            把对手当知己;
            把同学当嫡系,
            把战友当兄弟,
            把自己当上帝…
            这就是科学发展观和阳光人生路!
            群里各位照此办理,
            将青春常在!
            祝大家在群里开心每一天!!!
            老年任性生活歌:
            多聚会,
            少窝家。
            窝在家,
            成傻瓜。
            走出去,
            乐开花。
            找朋友,
            说说话。
            少喝酒,
            多喝茶。
            退休金,
            舍得花。
            别总等,
            更老啦,
            耳也聋,
            眼也花。
            衣再好,
            腰成虾;
            饭再好,
            没有牙。
            钱再多,
            床上趴。
            抓紧了,
            别犯傻。
            同意滴,
            快转发!
            人生真是苦短 ,
            穷人,富人, 最后都是老年人;
            这家,那家, 最后都是老人家;
            正局、副局, 最后都一样结局;
            正部、副部、最后都一起散步。
            少校、上校、最后一起都无效 。
            少将、上将,最后一起打麻将。
            千万别私存,送给你最爱的朋友呗!
            🎉🎉🎉好文章分享一下哈[强][强][强][太阳][太阳][太阳][玫瑰][玫瑰][玫瑰]





            IP属地:山东来自Android客户端7楼2024-04-11 14:48
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              有问有答活动,答案揭晓!
              [礼物]第一题:正确答案是2️⃣
              元神吃的是气血。所以养神首先保障我们体内气血充足,这就要健脾固肾,另外很重要的一点,就是要开窍。打通给心神供应气血的通道。
              [礼物]第二题:正确答案是2️⃣
              元神对我们身体起到的作用,是支配性的作用。所以无论是中医还是道家,中医叫心神,道家叫元神,都认为,是我们全身的主宰,是我们一切生理功能、生命活动的协调者,所以中医把心神叫做君主之官。


              IP属地:山东来自Android客户端8楼2024-05-02 09:03
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