1.蜂蜜可以减肥？
相信很多人也有在某些网站也好，个人论坛也好有看到什么蜂蜜可以减肥，一个星期瘦多少斤那样子的文章，虽然现在的女孩子都爱美，但是你要知道我们的身体肯定不会那么简单的就可以一下子消去那些年吃下的肉，可别想的那么简单哦。下面是百度百科对蜂蜜减肥的解释：
蜂蜜减肥，是时下的一种减肥方式，吃蜜糖之所以能减肥，是因为它含的热量很低，只有同等分量白沙糖的75%，而且可以消耗人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。在一日三餐中，只要添加一些蜂蜜，就可以降低脂肪在人体中沉积下来。购买时要注意保质期和正规厂家。
注：100g蜂蜜含294卡路里，即使一天吃了200g，所吸收的热量也不过600卡路里，相比平时摄取千二至千五卡路里的正常标准，距离很远，所以虽是“甜品”，但一样可达到减肥效果。此外，蜂蜜含有易于吸收的维他命和矿物质，能补充维他命B、C、钾、钙等，不会破坏身体营养均衡，是减肥的佳品。 美白还可以增加蛋白质
2.蜂蜜治便秘？
喝蜂蜜可以治疗便秘吗，喝蜂蜜对便秘有一定好处的，对于预防或者轻度便秘它都有作用，对于严重的便秘或者顽固性的便秘它可能就没效果了，但是应该是没有坏处。对病人来说，有的这么说早上喝一杯盐水也好，喝一杯蜂蜜也好，喝一杯水也好，就早上起来，本身人们早上起来以后，他由于站立的关系 他会有一个智力反射，所以一般人都是早上起来排便，或者是饭后排便，饭后有一个胃肠的蠕动，所以早上起来喝点水，或者喝点蜂蜜水，喝点盐水，对于排便，对于便秘，是有好处的。
蜂蜜具有润肠通便的功效，治疗便秘应该选择良性的蜂蜜，如洋槐花蜂蜜，野桂花蜜，百花蜜，枸杞蜜，益母草蜜，荆条蜜，具有清热去火，润肠通便功能。建议在旗舰店购买。最好在早上起床后空腹喝一杯蜂蜜水，促进肠胃蠕动，软化大便，促进排便。治疗便秘最好用凉开水冲蜂蜜水服用，凉的蜂蜜水能增加胃液的酸度，促进消化，并可以促进肠道蠕动，达到促进排便，治疗便秘作用。
有的喝蜂蜜没有效果的呢，或许是因为果糖不耐受，这个是由于基因的原因，大量的喝导致身体已经处于一个饱和状态。
3.蜂蜜水可以解酒？
可以，用对方法有疗效。
社会中需要各种各样应酬的人越来越多，应酬自然是少不了酒的。但是酒喝多了就难受，对胃、肝脏的伤害比较大，并且有的时候会伴随着头疼。自然，这个时候很多人就想要解酒的方法，其中就包括各种各样的方法，比如蜂蜜解酒法、水果解酒法、蔬菜解酒法、牛奶醒酒法、蛋清醒酒法等等，但是据我使用的方法来看，其中蜂蜜解酒是最好用的。
天然蜂蜜解酒法：每当喝酒的时候，就在自己面前摆上一杯子蜂蜜水或者蜂蜜，喝酒不喝水对胃的伤害很大。所以就取蜂蜜水一杯，每喝下一杯酒，就喝一些蜂蜜水。这样既能增加人的酒量，而且又能减少酒对人体的危害，同时少受一些喝酒带来的难受。
另一种解酒方法：在喝酒前喝大一杯蜂蜜水，保护胃与肠道粘膜；酒后再喝一大杯蜂蜜水，有效缓解酒后头痛。
4.蜂蜜的水温影响营养？
１、蜂蜜最好用６０度Ｃ以下温开水冲服，以免其营养成分被破坏．
２、蜂蜜尽量不和性凉的食品同时饮用．
３、蜂蜜宜在饭前１小时或饭后２小时食用．胃酸过多或胃，十二指肠溃疡患者，在饭前１个半小时饮用蜂蜜水，不仅能抑制胃酸分泌，而且能使胃酸水平降低，有利于溃疡的愈合．
蜂蜜有安神和改善睡眠的作用，神经衰弱患者睡觉前喝一杯蜂蜜水，可促进睡眠．
上面内容来自自己总结，希望爱喝蜂蜜的的小可爱可以好好看看哦！
相信很多人也有在某些网站也好，个人论坛也好有看到什么蜂蜜可以减肥，一个星期瘦多少斤那样子的文章，虽然现在的女孩子都爱美，但是你要知道我们的身体肯定不会那么简单的就可以一下子消去那些年吃下的肉，可别想的那么简单哦。下面是百度百科对蜂蜜减肥的解释：蜂蜜减肥，是时下的一种减肥方式，吃蜜糖之所以能减肥，是因为它含的热量很低，只有同等分量白沙糖的75%，而且可以消耗人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。在一日三餐中，只要添加一些蜂蜜，就可以降低脂肪在人体中沉积下来。购买时要注意保质期和正规厂家。
注：100g蜂蜜含294卡路里，即使一天吃了200g，所吸收的热量也不过600卡路里，相比平时摄取千二至千五卡路里的正常标准，距离很远，所以虽是“甜品”，但一样可达到减肥效果。此外，蜂蜜含有易于吸收的维他命和矿物质，能补充维他命B、C、钾、钙等，不会破坏身体营养均衡，是减肥的佳品。 美白还可以增加蛋白质
2.蜂蜜治便秘？
喝蜂蜜可以治疗便秘吗，喝蜂蜜对便秘有一定好处的，对于预防或者轻度便秘它都有作用，对于严重的便秘或者顽固性的便秘它可能就没效果了，但是应该是没有坏处。对病人来说，有的这么说早上喝一杯盐水也好，喝一杯蜂蜜也好，喝一杯水也好，就早上起来，本身人们早上起来以后，他由于站立的关系 他会有一个智力反射，所以一般人都是早上起来排便，或者是饭后排便，饭后有一个胃肠的蠕动，所以早上起来喝点水，或者喝点蜂蜜水，喝点盐水，对于排便，对于便秘，是有好处的。
蜂蜜具有润肠通便的功效，治疗便秘应该选择良性的蜂蜜，如洋槐花蜂蜜，野桂花蜜，百花蜜，枸杞蜜，益母草蜜，荆条蜜，具有清热去火，润肠通便功能。建议在旗舰店购买。最好在早上起床后空腹喝一杯蜂蜜水，促进肠胃蠕动，软化大便，促进排便。治疗便秘最好用凉开水冲蜂蜜水服用，凉的蜂蜜水能增加胃液的酸度，促进消化，并可以促进肠道蠕动，达到促进排便，治疗便秘作用。
有的喝蜂蜜没有效果的呢，或许是因为果糖不耐受，这个是由于基因的原因，大量的喝导致身体已经处于一个饱和状态。
3.蜂蜜水可以解酒？
可以，用对方法有疗效。
社会中需要各种各样应酬的人越来越多，应酬自然是少不了酒的。但是酒喝多了就难受，对胃、肝脏的伤害比较大，并且有的时候会伴随着头疼。自然，这个时候很多人就想要解酒的方法，其中就包括各种各样的方法，比如蜂蜜解酒法、水果解酒法、蔬菜解酒法、牛奶醒酒法、蛋清醒酒法等等，但是据我使用的方法来看，其中蜂蜜解酒是最好用的。
天然蜂蜜解酒法：每当喝酒的时候，就在自己面前摆上一杯子蜂蜜水或者蜂蜜，喝酒不喝水对胃的伤害很大。所以就取蜂蜜水一杯，每喝下一杯酒，就喝一些蜂蜜水。这样既能增加人的酒量，而且又能减少酒对人体的危害，同时少受一些喝酒带来的难受。
另一种解酒方法：在喝酒前喝大一杯蜂蜜水，保护胃与肠道粘膜；酒后再喝一大杯蜂蜜水，有效缓解酒后头痛。
4.蜂蜜的水温影响营养？
１、蜂蜜最好用６０度Ｃ以下温开水冲服，以免其营养成分被破坏．
２、蜂蜜尽量不和性凉的食品同时饮用．
３、蜂蜜宜在饭前１小时或饭后２小时食用．胃酸过多或胃，十二指肠溃疡患者，在饭前１个半小时饮用蜂蜜水，不仅能抑制胃酸分泌，而且能使胃酸水平降低，有利于溃疡的愈合．
蜂蜜有安神和改善睡眠的作用，神经衰弱患者睡觉前喝一杯蜂蜜水，可促进睡眠．
上面内容来自自己总结，希望爱喝蜂蜜的的小可爱可以好好看看哦！
