阳气白天行走于六条阳经，夜行于五脏。睡着后，阳气入于五脏，五脏乃阴之所在，如果阴阳和平，那么人就能安稳入睡，如果阳少阴多，就会睡的死沉死沉的，所以平常睡觉感觉沉而累的 就是阳虚。反过来，阴少阳多，就是盗汗，就 好比火烧水，火大水少，就变成蒸汽了，在人身上就是出汗，也就是盗汗。治疗以补阴为主，阴生于肺胃，所以要以补气生津的药调理。水多了，自然不会咕嘟咕嘟冒汗了。