【健身36年的健美冠军】越南国宝健美运动员Nhon Ly，从20岁就开始健身，现在56岁了，这不是一般人能坚持做到的 。
还是健美比赛的常客，能保持大肌肉围度真的不容易。无论是身材还是身体素质，都能超越绝大多数的同龄人，而这一切很大程度上都是得益于他坚持长年的健身习惯。真的是活到老练到老，是我们学习的榜样！