对父母健康有用的行动!!
马上又要过年了。每次回家,你肯定都想给父母带点啥,可是他们总是说,啥也不缺,啥也别买,你回来就好。其实,我知道他们是心疼你的钱。奋斗了一年,虽然苦,但是咱们可千万别忘了,父母的健康,才是咱们能够踏实在外打拼的基础。
疾病筛查
人老了,都会生病,但是社会上总有种错误观点,认为病不知道最好,知道了反而死得快。我想说,这种观点非常愚昧。都知道这些年,癌症高发,但是,它的最主要危险因素不是你认为的环境污染,和工作压力,而是年龄。
这里有一组最新数据。40岁以上的人,患癌症的风险快速增长。如果人的寿命达到85岁,那么累计癌症发生风险可以达到36%。所以,咱们不能让父母坐着等。咱们看看西方国家怎么对待癌症。2018年,美国的癌症死亡率,比历史上死亡率最高的1991年,也就是比27年前,下降了27%。这相当于救了262万条生命。研究者认为,这么惊人的成就,最重要的原因,就是开展了早期筛查。
告诉你,不是每个人都有癌症,但是,注意了,绝大多数人都有癌症之前的病变,也就是癌前病变。这种病变虽然是良性,但是长期发展就可以变成癌症。所以,筛查就是为了早期发现问题。
第一个筛查,就是做低剂量肺部CT筛查肺癌。以前咱们查体用胸部X片,小毛病根本看不出来,真等查出来,都是中晚期了。中国肺癌死亡率明显高于美国,就是因为筛查做的不好。那你会说了,CT不会有放射吗,可别给照出新毛病来。这点你更不用多虑了。什么叫低剂量?剂量是常规CT的十分之一。
其实,咱们每天生活的环境就存在着辐射,这叫天然本底辐射。每年一次低剂量肺CT,带来的风险可以忽略不计。所以如果咱爸吸烟,而且量不小,或者咱妈经常炒菜吸油烟,那就都一块拉上都去做个检查。其他的适应症,比较多,我就不一一说了,放在文本里,感兴趣你也去看看。
有以下经历的,建议重视疾病筛查环节
吸烟,而且量不小;或者曾经吸烟,但戒烟时间不足15年;或者被动吸烟;曾经做过和石棉、铍、铀、氡等物质相关的工作;有肺癌家族史;或者有慢性肺病的病史;每天都在厨房炒菜,吸油烟。现在的CT,可以发现小到5毫米左右的肺部肿瘤,早期肺癌治疗效果非常好。我有个朋友,8年前通过体检发现了很早期的肺癌,手术切了,到今天都没见复发。所以,早发现就这么重要。
第二个是结肠癌和直肠癌筛查,最有效的方法是肠镜。根据美国的数据,美国结肠癌、直肠癌这些年发病率持续下降,就是因为推广了结肠镜检查。从2000年到2015年,美国50岁以上的成年人,接受结肠镜检查的比例从21%升高到了60%。做肠镜的时候,见到腺瘤就切除,我解释一下,腺瘤就是一种癌前病变,通过切除癌前病变就可以让直肠癌发病率减少85%。所以,做个肠镜还是很有价值的。
第三个是前列腺癌筛查,这个主要是为了关爱父亲。前列腺癌的筛查就更简单了。抽血查PSA,同时我还建议最好加上前列腺超声。50岁以上的人都要做。定期进行科学的筛查,是发达国家总结出来的可行的癌症预防方法。那么趁着过节这两天,就把最简单可行效果又最明显的三项给咱爸妈都做了。加起来同样是千把块钱,比买啥都好。节后,还可以考虑做个胃镜,妈妈还可以去查查妇科,乳腺,宫颈。因为比较复杂,在这咱们就不多说了,直接和医生商量就好了。
马上又要过年了。每次回家,你肯定都想给父母带点啥,可是他们总是说,啥也不缺,啥也别买,你回来就好。其实,我知道他们是心疼你的钱。奋斗了一年,虽然苦,但是咱们可千万别忘了,父母的健康,才是咱们能够踏实在外打拼的基础。
疾病筛查
人老了,都会生病,但是社会上总有种错误观点,认为病不知道最好,知道了反而死得快。我想说,这种观点非常愚昧。都知道这些年,癌症高发,但是,它的最主要危险因素不是你认为的环境污染,和工作压力,而是年龄。
这里有一组最新数据。40岁以上的人,患癌症的风险快速增长。如果人的寿命达到85岁,那么累计癌症发生风险可以达到36%。所以,咱们不能让父母坐着等。咱们看看西方国家怎么对待癌症。2018年,美国的癌症死亡率,比历史上死亡率最高的1991年,也就是比27年前,下降了27%。这相当于救了262万条生命。研究者认为,这么惊人的成就,最重要的原因,就是开展了早期筛查。
告诉你,不是每个人都有癌症,但是,注意了,绝大多数人都有癌症之前的病变,也就是癌前病变。这种病变虽然是良性,但是长期发展就可以变成癌症。所以,筛查就是为了早期发现问题。
第一个筛查,就是做低剂量肺部CT筛查肺癌。以前咱们查体用胸部X片,小毛病根本看不出来,真等查出来,都是中晚期了。中国肺癌死亡率明显高于美国,就是因为筛查做的不好。那你会说了,CT不会有放射吗,可别给照出新毛病来。这点你更不用多虑了。什么叫低剂量?剂量是常规CT的十分之一。
其实,咱们每天生活的环境就存在着辐射,这叫天然本底辐射。每年一次低剂量肺CT,带来的风险可以忽略不计。所以如果咱爸吸烟,而且量不小,或者咱妈经常炒菜吸油烟,那就都一块拉上都去做个检查。其他的适应症,比较多,我就不一一说了,放在文本里,感兴趣你也去看看。
有以下经历的,建议重视疾病筛查环节
吸烟,而且量不小;或者曾经吸烟,但戒烟时间不足15年;或者被动吸烟;曾经做过和石棉、铍、铀、氡等物质相关的工作;有肺癌家族史;或者有慢性肺病的病史;每天都在厨房炒菜,吸油烟。现在的CT,可以发现小到5毫米左右的肺部肿瘤,早期肺癌治疗效果非常好。我有个朋友,8年前通过体检发现了很早期的肺癌,手术切了,到今天都没见复发。所以,早发现就这么重要。
第二个是结肠癌和直肠癌筛查,最有效的方法是肠镜。根据美国的数据,美国结肠癌、直肠癌这些年发病率持续下降,就是因为推广了结肠镜检查。从2000年到2015年,美国50岁以上的成年人,接受结肠镜检查的比例从21%升高到了60%。做肠镜的时候,见到腺瘤就切除,我解释一下,腺瘤就是一种癌前病变,通过切除癌前病变就可以让直肠癌发病率减少85%。所以,做个肠镜还是很有价值的。
第三个是前列腺癌筛查,这个主要是为了关爱父亲。前列腺癌的筛查就更简单了。抽血查PSA,同时我还建议最好加上前列腺超声。50岁以上的人都要做。定期进行科学的筛查,是发达国家总结出来的可行的癌症预防方法。那么趁着过节这两天,就把最简单可行效果又最明显的三项给咱爸妈都做了。加起来同样是千把块钱,比买啥都好。节后,还可以考虑做个胃镜,妈妈还可以去查查妇科,乳腺,宫颈。因为比较复杂,在这咱们就不多说了,直接和医生商量就好了。