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本人166公分,90斤,太瘦了,脾胃不好,气血不好,吃饭不行

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本人166公分,90斤,太瘦了,脾胃不好,气血不好,吃饭不行,胖不了。吃药也不行。怎么办,我要胖,谁帮帮我。


来自Android客户端1楼2020-02-02 08:17回复
    魔鬼身材不满意?


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2020-02-02 09:45
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      这身材女的巴不得啊


      IP属地:上海来自iPhone客户端3楼2020-02-02 14:22
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        不瘦啊。我1.6才80斤,我也胖不起来,体质好差。


        来自Android客户端4楼2020-02-02 15:17
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          美女哦


          IP属地:广东来自Android客户端6楼2020-02-02 18:25
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            我拉你进增肥群


            IP属地:江苏来自iPhone客户端7楼2020-02-02 23:09
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              我女朋友 168 85 从没想过增重


              来自iPhone客户端8楼2020-02-04 17:06
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                看不到微信号


                IP属地:江苏来自iPhone客户端9楼2020-02-04 17:33
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                  脾胃的气血不好,建议找个中医调理下,同时想问下你是不是经常熬夜?


                  IP属地:广东来自Android客户端10楼2020-02-04 23:30
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                    有胃病?还是脾胃运化消化能力弱?我建议下你参考:鱼肉,鸡肉,鸡蛋,虾仁,白肉类容易消化吸收!奶制品不建议和牛奶,喝酸奶或者羊奶,适量补充些膳食纤维和益生元,比如,合生元,汉臣氏,作为肠道调理!膳食纤维要从粗粮获取,比如玉米糁,全麦面包,茯苓粉等,养胃的推荐 鲜秋葵,南瓜,小米,同时可以服用:猴头菌颗粒,人参健脾片,啤酒酵母(进口,这个有养胃且含维生素b族)补气血的话,我建议用(复方阿胶浆)热量摄入建议:甜杏仁粉,美国大杏仁粉,核桃,花生(炒,或花生酱),热量补充先少量摄入,以免上火和消化不良,多吃维生素c的食物或者蔬菜水果,这里推荐:大枣,柑橘类,西蓝花,花椰菜,香菇等!你可以试试!


                    来自Android客户端11楼2020-02-05 17:43
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                      我有办法,你能坚持吗,我也是这么过来的


                      IP属地:四川来自iPhone客户端12楼2020-02-06 21:16
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                        这还瘦?


                        IP属地:广东来自Android客户端13楼2020-02-07 03:21
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                          女孩子这身材可以了呀


                          IP属地:广东来自Android客户端14楼2020-02-07 21:47
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                            看起来很好哈 刚刚好的样子


                            IP属地:广东15楼2020-02-09 23:18
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