很多人都不理解，为什么在降尿酸，还要对肝和肾调理？这用现代医学已经可以很好解释这一点。
大家都知道，尿酸是由嘌呤代谢而来的，如果体内嘌呤过多，尿酸也会“水涨船高”。
所以，尿酸高的人不能吃海鲜，因为海鲜是高嘌呤食物。同时尿酸高的人不能喝啤酒，因为啤酒会影响到尿酸的代谢。想要尿酸降下来，就必须让嘌呤降下来。
但是很多人不知道，人体的嘌呤只有20%是从食物中摄入的，而80%的嘌呤都是由肝脏合成的。如果从食物中摄入的嘌呤过少，肝还会通过自我调节，以此来补充人体所需要的嘌呤。
这就很好的解释为什么很多人已经不吃高嘌呤的食物了，可尿酸还是居高不下，就是因为虽然嘌呤摄入的少了，但肝还是会源源不断的合成。
如果肝功能紊乱，就会代谢出过多的嘌呤，进而导致尿酸升高；
人体70%的尿酸都是通过肾排出体外的，如果肾出问题， 或者肾的功能不全，尿酸排泄有障碍，尿酸排不出去，也会导致尿酸升高。
所以重在预防和调养：
预防和控制最根本是要保持良好的饮食习惯，杜绝烟酒等含有嘌呤原的食物，保持每天适量运动，保证每天饮用足够的水分帮助我们身体代谢嘌呤物。
一旦我们检查尿酸超标，但是没有症状的情况下，切记不要恐慌，也不要乱服西药，因为刚发病还没有症状，就吃西药，虽然效果好，但是后期对肝肾伤害巨大，建议食用体恒安全的食用疗方-淆杞丸，每天四粒，食用一个月后即可恢复到正常的尿酸值，如配合土茯苓泡水同时用，效果更佳，虽然比西药慢，但是这是目前最安全的食疗方，不伤肝肾，没有毒副作用。一般服用方法为：淆杞丸每天4丸，早晚各两丸，一般一个月为一个阶段，可以恢复到尿酸的正常值，土茯苓每天30克泡水喝，二者配合效果更佳且安全
多吃水果和蔬菜（但是不包括豆制品）
豆制品中含有大量嘌呤
通常所说的豆制品如豆腐、豆皮、腊八豆、豆浆等，都是黄豆制成的，而每100克黄豆含嘌呤190毫克，属于高嘌呤食物。尿酸高患者食用豆制品会使人体内的尿酸含量更加增高，尿酸过高则会引发痛风。