对于人类来说，尿羞肯定能够得到解放，它不过是个时间问题。
对于个人来说，尿羞解放是个未知数，需要天时和个人的努力。
解放尿羞，适宜的战略是鲸吞法和蚕食法。
具体采用哪一种战略，需要根据天时和性格决定。
在这两个战略指导下，很快就会形成一系列战术。
然后促进形成解放尿羞新局面。
促进形成新的天时。
积极因素相互作用，最终克服尿羞。

【转载】多跟其他人交流，多说话，最终就可以好了

经过我近30年的尿羞经历，得到如下结论：
（1）尿羞的解放，来自于肾气的恢复。
所以，有的人说，我的尿羞无缘无故的好了。根本原因是最近肾气消耗的少，肾气充足，自然不在害怕别人。自然尿尿也会很顺畅。有的人，肾气消耗的多，就是把尬站，听歌，冥想，等一切技巧用上尿尿也是无济于事，原因就在于肾气损伤非其他技巧可弥补的原因。
肾气是尿羞解放的根本力量。
（2）学业，事业和家庭的成功非常重要。
尿羞和普通疾病有着相反的解放过程。普通疾病需要当事者卧床休息，让别人照顾自己，自己能够攻克疾病，身体恢复健康。但是尿羞不是。尿羞是你自己有病的情况下，仍要发挥自己的潜力，让自己逆袭，学业事业和家庭都要非常成功，这时候尿羞才能攻克。
现实生活中，“失败是成功之母”“成功是成功之母”这两句话都是正确的。但成功是成功之母这句话对尿羞影响较大。人只有不断成功，自信，动力，等等正能量才会来到身上，所向披靡。相对于肾气也是这样。就如同人常说的“腰杆硬”，等就是这个道理。
学业，事业和家庭的成功对肾气影响比较重要。绝对是尿羞解放的重要辅助力量。
（3）宽容是解放尿羞的重要力量。
肾气恢复的好，学业，事业和家庭经营的好的，可以不用宽容力量就可以解放尿羞。如果这些都不起作用，那么只能用宽容的力量了。

就如孙权说的。我孙权论能力能力一般，论德行德行一般，我靠什么来提领江东呢。那就是宽容，败而不馁，屡败屡战。就是说一个人在“德量才”中德和才能都不足以成事的情况下，就只能依靠宽容了。忍辱负重。

根据这一结论，基本可以得出。
对于少许部分尿羞的朋友。用一下提高肾气的方法，应该在短时间内可以攻克尿羞。
（1）早睡早起
（2）热爱运动，不要久坐。
（3）热水泡脚。
（4）可以打太极拳和八段锦。
（5）杜绝邪淫，节制正淫。（减少正淫次数，甚至杜绝，缩短恢复时间）
因为尿羞问题，不管个人情况严重程度，每个人收到的心里创伤都没有差别。因为人心理受伤要么是0，要么是100，没有中间阶段。从宏观上来看，每个人的尿羞程度肯定是不一样的。有的重，有的轻。但每个人都觉得自己的尿羞是最严重的，是手上最严重的。
有人说我因为尿羞焦虑很严重。
有人说我因为尿羞肾脏这里很难受。
其实，抛却这些表面现象。肾气是人尿尿和所有悲观思想的来源。不信，你在肾气充足的情况下，去尿一次，你所有的悲观思想都没有了。所以，人所有的不舒服和悲观心思都来源于肾气不充足的这一原因。等到肾气充足，自然一切问题也都不存在了。这也就是为什么有人觉得尿羞能够莫名其妙的好了。

你好了？

正常的尿尿行为，应该和睡觉时候尿尿一样。被尿憋醒了，然后去尿。尿完之后，回来接着就又睡着了。而且，这种被憋醒的尿绝对能尿出来，原因是膀胱充盈了。
（1）尿羞的尿跟睡觉憋醒的尿差别就在于，神经过于敏感。有一点尿就想去尝试，那肯定尿不出来。但是一旦不尿，就觉得有心事一样。
（2）睡醒了去尿，没有紧张的过程。白天尿尿紧张焦虑了很多遍数。

尿羞解放是个教学相长的过程。
教育别人能够把自己的总结过程捋通顺。
同样别人的否认和质疑，也能促进更一步思考。
鼓励大家畅所欲言。
互相深入沟通交流。

[转载] 就像12楼的说sy也是凶手之一所以呢借用AGS陌凡 的话
有手淫的吧友们先戒手淫，尿羞症大多是因为手淫，当然还要意淫也要戒，当你把手淫和意淫都戒了好，不仅尿羞症会好，身体也会变得健康，对于那些说禁欲有害身体的言论实在不可信，禁欲有没有害，用实践证明，一个月不手淫和意淫你会看到效果的。不信你试试看，楼主我呢也加入了戒色吧，欢迎一同努力！

按照常理，鲸吞法和蚕食法解决需要花费的力量大体相当。鲸吞法需要将敌人在外围包围，然后逐步缩小包围圈。蚕食法要像蚕一样一口一口吃掉目标。但是为什么，一旦使用鲸吞法，而敌人知道自己无路可走时，一般就会被瓦解，从而实现不战而屈的目的。这难道就是曾国藩说的“先求稳当，后求精简”。即使打仗稳当之后，再求技巧。一般来说，一旦胜利把稳了以后，精简之法就顺其自然而来了。再尿羞上，何尝不是这样呢。如果能够保证自己能够尿出，那么精巧的方法是不是也会来了呢。

你有没有做梦尿尿旁边有人怎么也尿不出来，就跟白天尿尿怕別人看见一样的感觉

想起来，倪海厦讲解的人体阳气类似于水蒸气的问题【自己理解的，不一定准确】。膀胱之内也是一样，全部是尿和蒸腾的水气。人去尿尿，尿液就会蒸腾而出。但，如果一个人思虑过久，无限循环，去轮训自己的膀胱，就会使得一膀胱活水 变成死水，不能奔腾而出，只能用膀胱括约肌的力量挤出来，这时候如果紧张的话，那基本上就不好尿了。所以，正常的尿应该和半夜被尿憋醒的尿一样。满膀胱都是尿，且膀胱内充满阳气，热气沸腾，运动后或者和啤酒以后也是这种装态。且没有用紧张，焦虑，轮训的方式耗尽膀胱之内水汽，使得膀胱内的尿变成死水。那么尿尿将会非常通畅。至于怎么在有意识的情况下，使得自己像半夜被尿憋醒一样，这是需要琢磨的问题。

我感觉比10年前的贴吧成熟啦，终于有人仔细研究了，那些破专家啥都不懂

老哥，请问你好了吗？有没有最新的经验可以分享一下