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哪些运动能够养生

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哪些运动能够养生， 哪些运动能够养生 1、慢跑 慢跑是一项全身运动，也可发生损伤，慢跑是一种很好的锻炼方式，最适合中青年人，慢跑能增强呼吸功能，使肺活量增加，增强心肌功能
IP属地:河南来自iPhone客户端1楼2020-07-23 17:51回复

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