湿疹就像一场噩梦，伴随我四年多。虽然备尝煎熬，但幸运的是我还是摆脱了。
对于每一个湿疹患者来说，只要不痒就也就意味着'战湿“的路上取得巨大进步。湿疹带来的痛苦，也只有得过的人才会明白。我不试图让周围的人去理解这个疾病，因为一般人真的理解不了那种痛苦。
因为瘙痒难耐挠破流血也许是最无关紧要的问题，而痛痒才是最痛苦的。我已经不记得有多少个夜晚我被自己挠醒。
周围所有的人都会来教育你，不要去挠，虽然我知道他们是在关心自己。但其实如果湿疹长在他们身上，我也会说不要挠。即便如此，他们也忍不住会去挠，因为忍不住。
痒感比较剧烈的时候，其实根本无法集中注意力做任何事情。
我是90年生人，自从2009年来高考结束，我就开始长湿疹，部位在分布四肢关节处。
每年会有几个月瘙痒难耐，基本上是春季和冬季尤其明显。挠破流血的现象也是家常便饭，因此我的身上有严重伤痕和色素沉淀。从12年年初开始，这种现象加剧了，之前只是手背，肘部很痒，慢慢的我的耳朵也开始痒，接下来是背部、膝盖处、大腿内侧、脚踝内侧小腿关节处，脚背等部位大规模瘙痒。在夜里什么时候挠破的我也不清楚，我只知道凌晨起床床单上有很多血迹以及组织液，身上出现湿疹的部位也是痛痒并存的。后来我尝试在北京各大皮肤病医院进行往返治疗，可是收效颇微。
北京最好的皮肤科：空军总医院皮肤科、广安门中院皮肤科、解放军304皮肤科医院我都去了。即便每个月的工资基本上花光殆尽我也在所不惜。
下边给你们看下我之前使用的药物。

上面说的那些药物都是激素药物，中药虽然有点效果，可是你不知道需要持续多久才能收到效果。尤其是激素药物，只要一停药不超过一周，痒症又开始加剧，这种感觉生不如死。我相信很多湿疹患者朋友都有亲身体会到的，反反复复，日复一日，感觉陷入了一个死循环，给我的感受就是湿疹永远好不了，只能维持缓解。所以才会有图片上的那些药膏来维持着，痒的厉害了就涂抹的多点，不痒了也不敢停了，一旦停用个一两天反而会更痒了，很是苦恼与不解，难道湿疹就这样一直伴随着我吗？
一次偶然机会，一个朋友介绍我一个姓曾的老师。认识曾老师后，我就想这是我最后一次尝试，如果不好，以后就自暴自弃了。
曾老师给我推荐的是曾氏组方佰草膏。治疗期间，曾老师非常耐心的指导使用和一些生活的注意事项，一段时间后惊喜的是我的湿疹竟然消失了。按照曾老师的安排把剩下的全部使用完了，从那以后我的湿疹竟然没有在复发过。心中说不出来的兴奋和感激，多年的湿疹没想到这次是真的根除了。
分享一下康复经验：
一、避免刺激性食物，如辣椒、浓茶、咖啡、酒类；
二、避免各种外界刺激，如热水烫洗，过度搔抓、清洗及接触可能敏感的物质，如皮毛制剂等；
三、少接触化学成分用品，如肥皂、洗衣粉、洗涤精等；
四、多吃食品：白扁豆、丝瓜、山药、薏米；
五、千万别滥用激素药，就是那些激素药膏，很多人贪图方便，一发作就用激素药膏，结果停用马上就复发，恶性循环，最终越来越严重。
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天已秋了，热浪依旧不肯歇息，歇斯底里地拼尽最后一丝力气蒸腾人间。还好，我可以借了避暑之名，躲在家里，将清凉的光阴一寸一寸消磨殆尽。 清晨的凉意总是挽着沉沉的睡意，像个耍赖的孩子，不肯撒手独行，我便依了它们，直睡到日上三竿起。日子真是清闲安适，悠游自在。不用风驰电掣地冲进办公大楼，不用操心哪样衣搭哪样鞋，不用担心头发有没有型，不用为一张脸耗费半个时辰，也不用怕天气是烈日还是阴雨。拖着简洁轻薄的睡裙，用清水略约地漱洗，将坠至腰间的长发松松地绾一个髻，堆在寂寞的头顶。伸个长长的懒腰，站在有风的窗前深吸一口气，对着青山碧水拉拉僵化的肢体。 听说红豆薏米汤袪湿气，因其工序麻烦耗时辰，一直是在傍晚时分匆匆赶制。常常又因疲劳而丧失了吃的兴趣，总是因陈旧而弃之。想必现在这样闲适的心情适合吃一碗的。遂搬来一把小凳，坐在厨房的窗边，从厨柜里拖出一兜子一兜子的豆豆颗颗，用几个干净的玻璃碗分捡出一小把，再一一淘洗干净，凉在橱面上备用。有人说把薏米事先炒一炒，红豆泡一泡，即可节省煮制的时间，效果还会更好。我便把红豆碗里加满水，让它一边待着去。开火上炒锅，倒入薏米，哗哗啦啦的一通乱响后，一阵焦米香热腾腾地扑满怀，盛出来备用。关火，坐砂锅，加水，倒入红豆，薏米，兑入枸杞、龙眼，先大火煮至水烧开，然后转小火熬，熬约莫两三个时辰。这两三个时辰的空白期，我可以借一扇抽油烟机或者一面白瓷墙消耗下去。先生说：你这强迫症又上来了。这家里的东西都不是用坏的，尽让你洗烂了。我拂了拂脖子下的湿发，恰一阵小风吹进来，满鼻子尽是甜香气。我笑笑：“我喝红豆粥去，懒得与你打嘴官司。” 午睡起来，于开满紫薇花的北窗前翻一翻宋词唐诗，读到杨万里的“梅子留酸软齿牙，芭蕉分绿与窗纱。日长睡起无情思，闲看儿童捉柳花。松阴一架半弓苔，偶欲看书又懒开。戏掬清泉洒蕉叶，儿童误认雨声来。”心里荡漾起浅浅的童趣。这该是怎样的闲情逸致，才会有如此幽默风趣的语言，才会有如此天真烂漫的童心？分明是一副动静皆宜，色彩分明的慵懒图！连味道都是足足。我忽然想起了故乡门前的梅子树，想起了那年吃的梅子，至今牙齿都是软软的，好似酸味还留在唇齿之间，挥之不去。想起了浓绿浸满窗纱的光阴里，白天是如此漫长，不好打发，我只好趴在窗前看那池边的儿童嬉笑追逐着去捉那纷飞的柳絮。真愿那样单纯慵懒的画面永远定格下去。 佛说：人生之苦，苦于繁忙。忙于计较得失荣辱。简单的人，一切随缘而安。不为财富，焦头烂额。也不会为柴米油盐而忧愁。不争，自然从容；不计较，所以常快乐。一方田园可养终生，一眼天地可怡情致。心闲是人生最好的福气。 人一旦闲下来，光阴便慢下脚步，生活也不再是走马观花的匆匆复匆匆。路过的景也不再是生活的背影，可以随时停下来触摸每一寸光阴的脉络。日子不再是狼吞虎咽的样子，一切都有了仔细咂摸的时间。可以去看看远山远水吧！去电影院看一场念了许久的影！去泡泡书店吧！去街市上随意走走，不需要买什么东西，只是看看市景市情。亦可如王维般只是“倚杖柴门外，临风听暮蝉”。