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【lose weight】 108--->86

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此吧发了两回贴,沉了两回。
其实本来也不是太胖,不过冬天一下子多了6斤,索性就减吧,喊了N年没什么效果。
看见吃的总是想:吃完了才有力气减肥。OMG~~~ 然后每次吃完就后悔。
本人呢也不高 155,也不怕百度的朋友见笑,这个个儿这个体重是悬了些。
女人减肥不是罪,是爱美~
慢慢来,发现自己每次雄心壮志的喊口号迫不及待的制订个大大的计划,结果总是徒劳。所以觉得还是慢慢来吧。
天天计算着心理负担太重,所以打算每周汇报情况。
计划3个月完成。
P.S. 不弃贴


IP属地:上海1楼2010-01-02 21:26回复
    我来顶~


    2楼2010-01-03 12:51
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      再顶


      3楼2010-01-03 22:32
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        顶上去


        4楼2010-01-04 13:58
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          我跟!


          5楼2010-01-04 14:07
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            我跟!


            6楼2010-01-04 14:10
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              张望


              7楼2010-01-07 12:28
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                8楼2010-01-13 10:09
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                  现在:106


                  IP属地:上海9楼2010-01-26 11:53
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                    万恶。。。 现在56KG啦
                    怎么越减越肥。。。
                    从今天起 三天只喝流质~~~ 愤怒了我


                    IP属地:上海10楼2010-02-02 09:36
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                      别气馁,一起减啊我也不高,157,终极目标85,我是属于小骨架,肉很松的那种,所以85斤看起来也不会很瘦的,朋友昨天送的小丫减肥胶囊中药,说代谢的效果很好,嗯,还吃维生素E,不仅要减肥皮肤也要好好的,咱是少吃多运动,最可靠了


                      11楼2010-02-02 10:43
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                        。。我骨架不小但也不大,一般90已经看上去很瘦了
                        第一天节食
                        汇报今天战果:
                        早上:早餐奶一袋
                        中午:果粒酸奶中杯
                        下午:两粒糖
                        晚上:一袋无糖豆浆+了点蜂蜜
                        刚才:2块肉,一个真空包装鸭翅
                        成果那是相当的可喜:53.7 kg 瘦了:2.3 kg
                        


                        IP属地:上海12楼2010-02-02 20:55
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                          稍许吃点点 只能一点点
                          晚上我爸爸诱惑我吃。。。我忍住了 换来了一天4.6g的肉被甩 哈哈


                          IP属地:上海13楼2010-02-02 20:57
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                            我自己顶 哈哈 心情变好~


                            IP属地:上海14楼2010-02-02 21:04
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                              呼呼,我来加入……


                              15楼2010-02-02 21:31
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