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运动健康吧 关注：691贴子：2,724
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每天花一点时间来运动

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运动可以防止肥胖或有利于减肥，控制体重；
运动归抵御疾病，体育锻炼可以降低心血管疾病发生的风险，使血液通畅；
运动可以带来好的心情。体育锻炼会刺激大脑释放化学物质，让人们感到开心、放松，进而增强自信心。
来自Android客户端1楼2021-02-17 18:29回复
    生命在于运动，每天都需要适当的运动
    2楼2021-10-25 09:06
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