总有一类人，在面对亲人离世，家庭破碎，工作失败，甚至如果有一天末日来临时，他们也不会倒下，无论他们落魄到什么地步，只要稍作调整就能重振旗鼓，有可能东山再起也有可能再也没有起来，但他们不会惧怕，永远精神饱满斗志昂扬，试想这些人的内心如此坚定的东西是什么?他们的精神寄托真的就是千锤百炼中沉淀下来的自己，寄托于对自己生命的意义的独特定义。这些关于精神寄托的理解全部来自于在我还很小的时候，老妈给我的建议，原话是:“不要把精神寄托在除了自己以外的人身上，包括爸爸妈妈和你以后的孩子。”这只是自己的一个解读，我也没有资格说这一定是对的，当我面对困难的时候，我也没有做到这样坚强，我失恋的时候会崩塌，学业事业不顺会灰心，生病了会害怕，但我坚信这个世界可靠的东西只有自己，也把自己生命的意义定义成除非我死了，那么就没有放弃。我会为了生命中出现的任何事情而努力，我能做到哪怕我知道我的生命只剩下最后一秒，我也会努力吸满氧气的，绝不言放弃。有了这些，我真的没有被这些平凡的困难击垮，并且很快的振作起来，这对平凡的我来说，就够用了。我们不可能活在自己的精神世界，但把目光多放在自己身上时，起码做到不因为外界的变化而崩塌。要看清一个现实，周围的一切，和亲人谁都不会永远存在，不是让你因此而忽视它们，而是你要接受爱和生命的流逝，把目光集中在自己身上一些，把自我的那一部分看得更加重要一些。
我们内心有各种各样善、恶、非善非恶的念头，各种各样的苦、乐、不苦不乐的感受，烦恼等等。即便一个人静坐，也会看到内心无数不同的念头在生灭变化，不知所来，不知所往这就像我们每天，会遇到各种各样的人，有熟悉的同事亲友，有擦肩而过的路人想要了解内心，跟了解人一样认识一个人，会逐渐由浅入深，先知道他的名字，然后是他的相貌，职业，他的父母，他的朋友，他的子女，他的居所等等认识一种心念，也要先有个完整的概念系统，概念数目是有限的，概念定义不交叉、不重复。然后才能对号入座，知道每个起来的心念名字是什么，是什么样子（心相，好比人的相貌），作用（好比人的职业），由过去哪些条件导致、生起（好比人的父母），伴随的同时生起的其他心念（好比经常在一起的朋友），会导致生起其他什么心念（好比子女），会在什么地方出现（好比他的居所）。正常人一样有很多颠倒矛盾的认知，只不过暂时不影响自己的生活、学习、不影响他人，所以也就被认为是正常。要是深究起来，正为不邪，常为不变，有几个人能夸口自己是圣人，终日思无邪，终日内心不变随缘呢，还不都是忽悲忽喜，忽笑忽哭，哪里能够保持不变。