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第 🌴《想美容塑型进社群》
256🌸 脂肪是人体重
天 🌸 要的组成成分
🌿脂肪保护着我们身体的所有脏器，
皮下脂肪组织能维持体温恒定，
也是大脑首需的营养素，
脂溶性维生素A、D、E、K的吸收利用也离不开脂肪。
健康体脂率女性20%~25%、男性15%~18%，
过高或过低，都不好。