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橄榄油的营养价值高吗?

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橄榄油,特别是特级初榨橄榄油,是新鲜采摘的橄榄果24小时及时冷榨而成的第一道果油,酸度≤0.5%,其单不饱和脂肪酸平均含量高达79%,富含橄榄多酚、维生素E、角鲨烯等多种活性营养物质,橄榄多酚含量≥180PPM,是地中海健康膳食的核心组成部分。


IP属地:广东1楼2022-04-18 14:06回复