本人28岁，烟龄12年，因为某件事，从7月1号开始戒烟，直接戒，到现在为止一根没抽，同事抽烟我也没感觉，喝完酒也没想抽，你们所说的戒断反应，第一个月我就牙龈烂，出血，再然后就是胖了20多斤，也没有什么焦虑不安，心情低落等等，不要给复吸找借口，我还刷到因为戒烟身体开始出现问题生大病的，然后就宣传戒烟不好，后悔戒烟的，你不要脸，我昨天躺在床上看客厅的沙发，可怜以前坐在那里抽烟的我。