先说一下参考的价格，黄鱼和拼夕夕都有参考吧，5600一套板U是750+170（B450）=920,12400F一套是970+300（h610)=1270，12100f一套590+300（h610）=890，从价格可以明显看出来，5600一套非常的尴尬。从战未来来说，H610还有支持13代酷睿，而B450不可能再支持7代锐龙了。那么5600一定要非常能打才有性价比了，要打出全部实力。锁全核4.65G的5600和12400f性能基本持平，现在B2步进的5600，锁全核4.65g都没什么问题。5600 U不是问题，问题在于主板，看AMD吧里晒的，人均迫击炮和重炮手，B450重炮黄鱼大概400以上，B550 TUF500左右，B550迫击炮（工包）650。一套下来比12400f的价格都高，全核4.65G也只是和12400f打平，这里先不说超频的事，后面会另外说。对于大多数人来说，如果你打算上5600然后买超过300块钱的B450，超过400块钱的B550，个人建议还是直接12400f套了。12100f适合办公用户，追求稳定低功耗，性能由于核心数限制确实比不过5600和12400f，但是功耗很低，节能稳定。
既然5600需要打出全部实力才有性价比，那么必然要超频，AMD超频的几个坑，媒体，卖家都讳莫如深，很多只有晒图不说情况，小白也只是听说过PBO，其他的都不清楚，给人朦朦胧胧的感觉。以5600为例，本垃圾佬收了3个不同的5600来测试，也算是小有心得，给大家讲明白。5600超频的首要限制条件是散热，这甚至比主板更重要，如果你的散热条件好，甚至能用200块钱的板子达到和华硕重炮手一样的频率。具体来说，就是因为ZEN3的积热非常严重，在功耗不高的情况下核心温度很高。，最关键的频率是在4.7G和4.8G，最关键的温度是在88度，这也是我摸索了几天总结的规律，首先B2的5600体质基本都能达到1.3V以下稳4.7G过FPU，这中间具体电压有差别不影响，因为在用相同气温（20度）散热器下（倚天P50i，垃圾佬能用的最便宜的5热管散热器，4热管除了冬天散热极限基本4.7G了）1.25V烤FPU是87度，你1.2V烤FPU也是85-86度，电压影响不大，对功耗有个几W的影响，但是对温度影响很小。但是上到了4.8G，温度飙升很快，90+，然后黑屏重启，有时候加很多电压都没效果，是怎么回事。这里就是关键温度88度了，多次烤鸡发现只要30秒内温度快速超过88度，5600就会非常不稳定，有时候明明温度才90出头，烤了1-2分钟就黑屏了，此时AID64查看供电温度也才80度不到。但是4.75G烤鸡，一分钟内达到88度，2分钟后91度，最后稳定92度，却能一直烤到5分钟以后，所以烤鸡30秒内温度是否超过88度也是一个重要的超频条件。所以判断一个5600的体质，你除了要看是否有FPU图，烤FPU CPU-Z图，还要看用的是什么散热，人均360水冷那5600就没有任何性价比了，很少卖家会发那些图，只发个CPU-Z的跑分图没有任何意义，1.22V都能4.8G跑CPU-Z然后FPU秒黑也没什么参考价值。在确定了散热，确定了1.3V以下电压超频极限是4.8G后（不是说不能往上超了，而是付出的代价很大，很少看到有人发图1.3X伏超4.9G跑FPU的，很难撑住）。确定好散热，然后才是考虑主板，诸如重炮手迫击炮这些就不说了，那便宜的普通板子和那两个有什么区别。区别就是在散热上限相同的情况下，贵的板子能比便宜的多稳0.1G左右，然后相同的频率，贵的板子需要的电压更低。对于用便宜散热器的垃圾佬来说，便宜板子超频越接近4.8G就是性价比越高，便宜主板电压高那一点无所谓，毕竟也是白嫖的性能，散热也顶得住，能过FPU，就可以了（那些喊着连跑FP64的基本人均重炮手，FP64对主板供电响应时间和供电功耗上限、供电稳定性，散热要求非常高，跑的时候功耗比FPU还要高20W，温度可想而知，本垃圾佬跑过FPU，实际玩游戏和日常应用一直没有出过问题，供电差点的板子，超频点FP64容易黑屏，加电压也不行），FCLK手头没有好的内存测试，但是3600不分频还是没问题的。至于哪些便宜的板子性价比高，这个大家自己尝试了，记住，供电不带散热片的直接排除，别说超频了开PBO供电散热片都温的，没散热片很容易供电高温。
以上仅对于只追求性价比的垃圾佬适用，大家根据需求买U，那有没有更直观了解体质的办法，毕竟黄鱼和P汐汐大多数时候都只有一张图，那就是看生产周期，不同周期的体质有区别，同周期的U体质都可能不一样，但是上限区别不大。至于哪些周期雕哪些周期雷就不说了，周期太多了，而且也不能保证你买了那个周期体质就好，这里面还有产地的区别，PGS和SUS,SUT，我测试的话，同周期，SUS比PGS的体质好一些，SUT没买到，但是查了百度可能体质一般。黄鱼和拼夕夕上面，最近出现比较多的是2213和2220周期的5600，个人建议是避开这两个周期，查过不少帖子这两个周期争议比较大。
总结来说，5600性价比最大的绊脚石是B450/550的主板太贵了。黄鱼200以下都找不到合适的主板。超频4.65G性能和12400f持平，不想折腾的直接入12400/12490F更省心，5600即便折腾到4.8G稳过烤机，也就比12400/12490F强不到8%，需要付出更多的代价，散热和主板价格更高。5600适合那些原本就有450主板的玩家升级，新买就不建议了，毕竟B550主板价格不便宜，A粉随意。不急入手的可以先等等，双11还会降一波，但是买U之前，你先要找好散热和主板，这个很难受，5600降的越多，黄鱼的板子越涨。