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咨询各位基普乔格8U

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前段时间我这12/3度，穿着短袖短裤跑感觉有点冷，去AN踏买了运动服装，穿着跑了10公里后感觉上身那个凉啊，好难受，下半身感觉还好没怎么出汗，8U们你们那都多少度啊，穿什么衣服合适呢？给个建议，感谢
IP属地:安徽来自Android客户端1楼2022-11-16 12:35回复
    广东夜晚28°，短袖
    IP属地:广东来自iPhone客户端2楼2022-11-16 12:41
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      长袖薄绒速干衣，运动长裤，线帽。带件加绒防风外套。也可以从家出来就开始跑，跑一圈跑回家，在家做拉伸。
      IP属地:四川来自Android客户端3楼2022-11-16 12:44
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        我也是12度，我穿的和你一样
        IP属地:浙江来自Android客户端4楼2022-11-16 12:45
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          速干长袖长裤 不是特别透气的鞋子 再冷一点穿紧身裤 加一件风衣
          来自Android客户端7楼2022-11-16 21:24
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            广东25℃往上，短袖穿着都嫌热
            IP属地:广东来自Android客户端8楼2022-11-17 00:39
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              福建25° 风力2级 湿度70% 背心加短裤。 很想裸奔
              IP属地:福建9楼2022-11-17 08:58
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                北方下面一个压缩裤就行，再冷可以买个加绒的，上衣贴身速干衣，外面一个防风衣可以到零度。再冷上面里面速干衣，外面软壳冲锋衣，也可以风衣加个马甲。
                IP属地:河南10楼2022-11-17 09:29
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                  跑步的穿衣，你看天气预报的体感温度多少往上加12℃就对了。我一般是5℃以上短袖短裤。0℃到5℃短裤长袖。0℃以下长裤长袖，最多加个速干薄外套。零下十几度的话建议穿加绒速干的长袖长裤。
                  IP属地:河北来自Android客户端11楼2022-11-17 12:20
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                    我天冷了都是跑操场，跑一会热了脱外套，跑完了拉伸冷的话再穿上
                    IP属地:山东来自Android客户端13楼2022-11-25 12:23
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                      短袖加长裤
                      IP属地:安徽来自Android客户端14楼2022-11-27 20:04
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