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爱自己:一个老生常谈的话题!
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白月光+朱砂痣
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爱自己:一个老生常谈的话题,却在每次翻炒过程中烹出不一样的感觉。
新手会在镜子练习,与内在小孩链接过程中引发曾经被忽视的情绪,容易内在感伤,流泪宣泄。最好不要太急于从情绪中走出来,觉察那些感受,让淤堵的情绪酣畅流淌。
每一次直面内在深处时,是一次灵魂的觉醒。感受你的思想意识去面对其载体的热爱,去仰望“大我”的浩瀚。爱自己止于头脑,始于内在。
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