如果宿舍的室友老是晃床，你可以采取以下措施来解决问题。首先，可以直接与室友沟通，表达你的困扰，并协商解决方法。其次，你可以在床底下垫些东西，如毛巾或垫子，来减少晃动。如果这些方法都没有效果，可以向学校管理人员反映情况并请求他们的帮助，以寻找更加合适的解决办法。