中医讲究整体观
一，脾胃乃后天之本，吃不对，喝不对，脾胃是最直接受到伤害的
二，脾胃受到伤害是如何影响五脏的
1，心脏，脾胃在五行里面属土，火生土，火对应心脏，脾胃是夫妻关系，心脏是脾的婆婆，是胃的妈，脾胃伤了，做母亲的操心，心脏把自己的气调拨给儿女，儿媳妇，让他们度过难关，结果出现心慌气短、心律不齐、房颤等所谓的心脏病。
2，肾，肾在五行中属水，土克水，肾之腑在腰股，出现腰痛，腿疼，胯骨和腰出现疼痛，酸困麻包括出现肾结石，所谓的肾炎肾上出现的问题，骨密度下降，骨质疏松和肾相关的一系列问题，包括一个人没志气，肾主治和肾相关的一系列物质和精神方面的问题，都是什么造成的？土克它
3，肺，肺在五行中属金，土生金，《黄帝内经》讲肺主皮毛， 也就是人的皮肤毛发出现的问题，尤其是皮肤病就是肺功能问题，但是针对肺本身又没有直接的治法，肺的父母就是脾胃，所以说吃对喝对肺就不用管。
4，肝，《黄帝内经》里面肝叫足厥阴，胃是足阳明，还有一句话见，见肝之病，当先实脾。《伤寒论》里讲，厥阴不治求之阳明，厥阴就是肝，阳明就是胃
脾胃因为吃喝的时间不对，内容不对，状态不对而受伤，受伤害之后其余肝，心，肺，肾，四脏出现的问题都和脾胃有关
三：如何吃对喝对：
第一时间，在特定的时间做特定的事，早餐时间7点到9点，不能超过8点半
第二内容，吃当地产的，好消化的，新鲜的，调料少的
第三状态，吃饭的状态要慢，细嚼慢咽有利于消化吸收，只要吃饭说话就消化不良，生痰，导致身体堵塞，痰多怪病。
《烟火》第七期笔记《1-12页》