大佬们，跑完脚掌有点疼咋回事啊【跑步吧】

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萌新刚跑步没多久，前两天跑了第一次八公里，然后就感觉脚掌有点疼，就那种摩擦的疼，今天又跑了次五公里，还是疼，两次都是只有右脚疼
想问下这正常吗？是姿势有问题还是就等磨出茧子来就没事了

送TA礼物

IP属地:北京

来自Android客户端1楼2023-05-09 21:47回复

回宿舍刚刚看了下，那块皮肤要被磨掉了

IP属地:北京

来自Android客户端2楼2023-05-09 22:11

有没有可能是袜子的原因，小白乱猜

IP属地:浙江

来自Android客户端3楼2023-05-09 22:21

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压力太大了把姿势调整减缓受伤部位的压力

IP属地:四川

来自Android客户端4楼2023-05-10 08:15

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我也遇过这种情况，我拇外翻平底足。也是同样的脚底部位，两只脚都有。
我跑10公里。一开始几个月没事，后来那个部位破皮，但没流血，类似指甲旁的皮肤倒刺。破皮部位弄它还会疼。后来我跑前会贴个创口贴在这个部位，从此以后就没怎么破皮了。

IP属地:福建

5楼2023-05-10 08:30

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我前几天这个位置跑出水泡来了，贼大一块

IP属地:安徽

来自Android客户端6楼2023-05-10 12:05

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是不是拇指外翻

IP属地:重庆

来自Android客户端7楼2023-05-10 21:04

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