难过是一种情绪，通常指由于遭受挫折、失落、痛苦、悲伤等原因而感到沮丧、不快乐的状态。这种情绪常导致心情低落、精神压抑、情绪失控、积极性下降等影响，需要寻求情感宣泄、心理疏导或相关帮助和治疗。