手淫伤了肾气以后,人容易出现以下几种眼部变化:1.眼睛无神2.眼睛无光3.眼球混浊4.眼睛血丝5.眼睛变小6.眼皮变化7.黑眼圈眼袋8.眼球呆滞,转动不灵9.眼窝凹陷10.视力下降11.飞蚊症12.结膜炎。其中视力问题是广大戒友普遍比较关心的问题,特别是对于学生党而言,视力下降的确是一个很大的困扰。视力下降的原因很多,具体如下:1.用眼习惯不好2.用眼过度3.遗传基因4.沉迷SY(手淫)5.眼部疾病等。SY应该不是视力下降的直接原因,应该是间接原因,很多人虽然不SY,比如小学生,但他也会视力下降戴眼镜,这种情况就是遗传或者用眼习惯不好导致的。而有的人本来视力极佳,但自从沉迷SY后,眼睛视力下降就很厉害了,像这种情况就考虑是SY的间接原因,再加上用眼习惯不好,用眼过度,就比较容易出现视力问题了。通过戒色养生,视力状况是有望改善的,眼睛的不适感也会有所缓解。如果视力问题对你来说是个大困扰,那么将来也可以考虑激光矫正。