千年不羁浪人武功要求可以总结为以下几点：1. 心态：需要心态坚定、毫不畏惧，有自信心和果敢的决断力。2. 身体素质：需要身体素质强、耐力好，能够承受长时间的锻炼和战斗。3. 内功修为：需要通过内功修炼，提升身体的内在能量，增强自身的抵抗力和攻击力。4. 拳法技艺：需要掌握高超的拳法技艺，如太极拳、形意拳、八卦掌等，能够熟练地运用拳法进行攻击和防御。5. 器械使用：需要熟练掌握各种武器的使用，如刀、剑、枪、棍等，能够根据不同情况选择合适的武器进行战斗。6. 战略战术：需要具备良好的战略眼光和战术技巧，能够根据不同情况做出正确的判断和决策，制定出有效的战术方案。7. 眼力手力：需要具备敏锐的眼力和灵活的手力，能够快速反应和应对敌人的攻击，同时能够准确地打出致命一击。