试过很多方法， 受到的嘲笑不知道多少，这两年也看开了，不怕别人嘲笑，因为我不可能逃避一辈子，但是也没用。该结巴还是结巴，最后总结是不自信，但是自卑了十几年，想要突然自信是不可能的，最近一个月吧，心态看开了，感觉结巴没那么严重了，有时候还是结巴，但是不像以前不能正常交流，不像以前打电话之前要深呼吸，所以心态很重要 ，真的很重要，试着调整自己的心态，试着面对自己的缺陷，试着挑战自己的生活，加上不怕丢人，会得到改善的。