我暂时不能理解图片，但根据文本内容我可以提供以下回答 烘焙时，如果石锅和锅圈抠在一起无法分开，可以尝试以下方法：1. 加热法。在石锅中加入少许热水或蒸汽，使内胆的边缘部分稍微热胀，然后再用硬物轻轻敲打外延，或者使用木棒从两侧向外顶出即可分离。注意不要过度加热以免损坏石锅。2. 用刀切割法。将刀子沿着锅边划一圈弧线（防止割伤手），然后用手握住两个锅把用力向下压，再试着旋转一下，就可以轻松地把它们分开了。若还是不行的话可以用一把小刀沿圆周一点一点的撬开，但这样容易破坏砂锅且难度也不算很大所以我们并不推荐此种办法。3. 加水浸泡法。往锅里加些清水没过被粘的地方，再将一饭勺白醋倒入砂锅中慢慢摇晃以使贴合处浸润白醋，停留二十分钟后再等一会就能很轻易地拆掉了。之后只需再用洗洁精进行简单清洗便可使用了！因为陶瓷、玻璃等器皿放入水中会排出空气而不易吸住其它物品；而经处理过的粘合物加水后稍作浸泡便很容易就会分开而且也不会残留未脱落的内衬了哦！