慢性浅表性胃炎是一种常见的消化系统疾病，其症状包括恶心、胃痛、反酸等。以下是一些可能导致这种不适的原因和相应的建议：1. 饮食不当：不良的饮食习惯可能引发慢性浅表性胃炎的症状。例如，暴饮暴食、过度饮酒或食用辛辣食物都可能刺激到胃黏膜，导致恶心等症状。建议保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食和过量饮酒，尽量少吃对胃有刺激性的食物。2. 压力过大：长期的精神压力也可能引起慢性浅表性胃炎的症状。过度的紧张和焦虑可能会影响到胃肠道的正常功能。尝试通过运动、放松技巧或者心理咨询等方式来缓解精神压力。3. 幽门螺杆菌感染：如果您的慢性浅表性胃炎是由幽门螺杆菌感染引起的，那么可能需要使用抗生素进行治疗。同时要注意个人卫生，尽量避免交叉感染。4. 其他原因：某些药物（如非甾体抗炎药）和一些全身性疾病（如糖尿病、肝炎等）也可能会导致恶心的症状。如果有疑虑的话，可以咨询医生进行进一步的检查和治疗。5. 注意日常护理：保持规律的作息时间可以帮助调整胃肠功能；注意保暖也可以减轻一些肠胃的不适感；适当的按摩有助于舒缓腹部肌肉与促进消化道健康；要尽量避免接触会诱发炎症反应的食物或者其他物质。6. 看护好自己的情绪状态:在面对各种身体上的不舒服时一定要学会自我调节,比如当感觉心情不佳的时候可以做些自己感兴趣的事情转移注意力,若是经过多种方法后仍然没有改善状况就可以向心理医生求助并且积极配合治疗及用药控制病情并做好生活当中的保养措施相信很快就能够恢复正常的生理状态了。7. 合理安排每日三餐以及进餐的时间：患者朋友们应当根据自身情况合理的分配一日三餐当中热量的摄入比例而且定时定量用餐才能够帮助大家更好的维护身体健康,另外对于急性发作期的患者来说应该采取少量多餐的方式进食从而减少每餐的分量而增加就餐次数这样可以让大家的胃部负担得到一定程度的减轻进而有利于机体的康复;处于稳定期之后的患者则应定时定量的吃饭但是不可以吃的过多否则会导致胃部的扩张继而增加了复发的几率!8. 选择容易消化的食物：由于患者的肠胃已经受到了一定损伤所以为了避免给受损部位造成二次伤害请大家选择比较容易消化的流质或者是半流质的营养食品而且在烹饪的过程当中要将食物煮至软烂易碎的程度才可进食这样的做法才可以使得机体更容易吸收营养成分并对受损组织进行修复才是更加健康的举措!

跟我一样，我就是时不时犯恶心和干呕咳嗽

我也一样 刚开始恶心呕吐住院了 做胃镜说慢性浅表性胃炎 现在一个月没吃饭了 一直不想吃 而且呕吐 现在又住院了

我也一样 刚开始恶心呕吐住院了 做胃镜说慢性浅表性胃炎 现在一个月没吃饭了 一直不想吃 而且呕吐 现在又住院了

你多久了

我断断续续恶心六七年了，最近胃也疼，17年做的胃镜，慢性胃炎伴糜烂，去年做的钡餐，慢性胃炎，小红书看一个人五年年前慢性胃炎伴糜烂，现在查成胃癌中期了，完都担心现在成胃癌了

可以治疗，和胃化痰为主，分虚实辨证论治

我也是三个月糜烂性胃炎，天天害怕病变，也是恶心，真不知道什么时候是个头

一样的症状 你好了吗？