练功或中医，，都需要引路人，尤其是带你入门的。
不出去取经，你不会知道什么是炁！尤其是能量！
不是空气！也不是呼吸之气！
如果你不能明辨真假，也练不成。逻辑概念混乱，更是不成。
中医是，练功也是。
比如什么是精，弄不清的，你练不成气。练功翻病后，才能康复。
练功不管你什么体质，都可以通过合理练功改变，但练功要看你对功理，功法的理解领悟程度。
练功怎么翻病？练我教的内功。练出得气效应。
得气效应，不代表能治病。市面上有的人偶然间得气了，就认为高了，不是！
中医需要悟，练功也需要悟。尤其是百家齐放。