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越来越稳了我的划船

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视频来自：百度贴吧
IP属地:广东1楼2024-02-15 13:36回复
    经验十了
    IP属地:广西来自Android客户端3楼2024-02-16 12:40
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      加油大佬
      IP属地:上海来自Android客户端4楼2024-02-18 07:32
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        练大小圆肌
        IP属地:天津来自Android客户端5楼2024-02-21 09:15
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          菜鸡一个 控制都不懂的新手 你能感受到背阔的收缩感吗 还稳呢
          IP属地:山东来自Android客户端6楼2024-03-31 09:11
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            IP属地:北京7楼2024-04-01 00:11
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              哥有什么技巧嘛 感觉你做的好流畅啊 我每次杠铃划船都左右手拉上的幅度都不平衡 感觉都练到斜方上了
              IP属地:江西来自Android客户端8楼2024-04-03 19:55
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                。。。
                IP属地:北京9楼2024-04-04 00:18
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                  大佬，你好，我做这个动作的时候竖脊肌最先受不了，是我的姿势有问题吗（我对着镜子做的时候没有反弓或者弯腰的情况）
                  IP属地:上海来自Android客户端10楼2024-04-14 16:33
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                    离心太快了，再慢一点更好
                    IP属地:广东来自Android客户端11楼2024-04-24 10:04
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