大自然奥秘无穷，神奇无限。物换星移，日升月落，太阳、月亮的运动规律直接影响地球上生物的节律性变化，如谷物随季节生长；候鸟随潮汛变化而迁栖；人的体温在一昼夜内出现节律性升降等。所有的事物都按照一定的规律周而复始的运转，而控制这种规律性运动现象的就是生物节律，亦称“生物钟”。研究证实，每个人从出生之日直至生命终结，体内都存在着多种自然节律，如体力、智力、情绪、血压、睡眠、经期等，这些自然节律称作生物节律或生命节奏。在人体中，除了众所周知的呼吸、心跳的节律以外，还有一种更原始的，在胚胎发育初期（伴随神经管形成）就出现的节律就是颅骶节律。一、什么是颅骶节律？颅骶节律（Craniosacral Rhythm, CSR），由脑脊液介导的骨骼作出收缩（flexion）与伸展运动(extension)。 这是一种不同于心脏博动或肺呼吸而独立存在的人体节律运动，颅骶系统脉冲运动的频率和振幅是反映人体生理功能的第三种节律。 二、颅骶节律的两个时相一个完整的颅骶节律周期包括收缩期和伸展期两个时相，以正弦波的形式进行描述，与自然界中光波、声波、电磁波等运动形式一致。收缩期时，人体沿着正中矢状轴旋外；伸展期时，人体沿着正中矢状轴旋内（见视频演示）。颅骨在颅骶节律的收缩期左右径变大，前后径变窄；伸展期时，左右径变小，前后径变大（见视频演示）。骶尾骨在颅骶节律的收缩期尖向前转、底向后转；伸展期时，尖向后转、底向前转（见视频演示）。大量学术研究已经证实，正常的颅骶节律每分钟为6—12次。如果每分钟的颅骶节律超过12次或少于6次，说明身体已经出现了某种偏差，这种偏差可以有多种表现形式，比如发热头痛、失眠、焦虑、多动、自闭等。这时需要及时进行调整纠正，颅骶节律会伴随症状的改善而逐渐恢复正常。三、如何触诊和倾听颅骶节律？用手倾听颅骶节律时，强调静心和专注力两种品质。操作者要做到毫无保留或充分相信你自己的双手，排除心跳、脉搏、呼吸、肌肉等活动干扰，充分感受颅骶节律的内涵，分辨收缩期与扩张期，感知快慢、强弱、对称性等。轻柔触摸身体不同部位，倾听颅骶节律，感受受术者身体各个部位颅骶节律的细微变化，从而调节过快或过慢的颅骶节律。调节脑和脊髓的功能状态，使中枢神经系统与身体其他系统恢复正常联系和自然运动。
