1. 症状及表现：特发性震颤的主要表现是持续性的不自主性震颤，最常见的是手部的震颤，在紧张激动，注意力集中的时候抖的更加明显。与之相对的，帕金森综合征的静止性震颤则在运动时减轻或消失。特发性震颤还可能伴随头部的震颤、声音嘶哑等症状。

2. 遗传因素：特发性震颤在很多情况下具有家族史，因此在判断患者是否患有特发性震颤时需了解家族病史。家族中曾经有类似症状的人，或者有人出现过其他神经系统疾病的情况需要引起重视。

3. 医学检查：进行全面的神经系统检查，包括神经系统病史的询问、神经系统体格检查、诱发试验和影像学检查等。这些检查有助于排除其他神经系统疾病，如帕金森病、多发性硬化症、脑瘤、脑损伤等，从而确认特发性震颤的诊断。

特发性震颤在中医属于“肝肾阴亏，虚风内动”的范畴，阴精是人体生命活动的物质基础，肝肾之阴精更是生命之根本。特发性震颤震颤病症的形成归根结底是肝肾阴精亏虚，阴不制阳，以致虚风内动。只有滋补肝肾阴精，恢复阴阳平衡，才能熄风止颤。

特发性震颤是最常见的运动障碍病，主要表现为姿势性或动作性震颤，是运动障碍性疾病之一，也是临床最为常见的神经系统疾病之一。震颤可发生于全身各部位，以双侧上肢和手更为显著，亦可累及头部、下颌、声音等。部分患者下肢、面部、舌亦受累。临床主要表现为对称性双侧肢体受累，震颤在静止状态下也可出现。情绪紧张可加重震颤，影响患者日常生活如持物、写字、倒水等。部分患者饮酒后震颤减轻。特发性震颤的治疗和康复一直备受关注，以下是一些常见的治疗技巧和恢复可能性。

治疗技巧：
1. 药物治疗：特发性震颤患者常常使用药物来控制症状。常用的药物包括贝他肾上腺素受体阻滞剂、抗痉挛药、镇静剂等。这些药物可以减轻震颤症状，改善患者的生活质量。
2. 物理治疗：物理治疗包括运动训练、康复训练和物理疗法，有助于维持肌肉力量和灵活性，改善运动协调性，并且对改善患者的姿势控制和运动功能有积极影响。

3. 深部脑刺激(DBS)：对于严重症状难以控制的特发性震颤患者，深部脑刺激可以是一种可选治疗方法。通过在大脑特定区域植入电极并提供电刺激，可以改善震颤症状。
4. 心理支持：特发性震颤可能对患者的心理和情绪产生负面影响。心理支持、放松训练、心理治疗等方法可以帮助患者缓解情绪压力，提高应对疾病的能力。

恢复可能性：
1. 生活方式管理：特发性震颤患者可以通过管理生活方式来帮助缓解症状。包括规律的作息时间、充足的睡眠、避免刺激性食物和饮料(如咖啡因)、避免焦虑和紧张等。良好的生活方式管理对于控制症状和促进康复有重要作用。

2. 康复训练：针对特发性震颤的康复训练可以显著改善患者的运动功能和生活质量。运动训练、平衡训练、姿势调整等康复方式有利于减轻震颤症状，提高患者的生活能力。
3. 环境和社会支持：良好的家庭和社会支持对于特发性震颤患者的康复很重要。家人和朋友的理解和鼓励可以帮助患者更好地应对疾病，并积极融入社会生活。

特发性震颤即身体保持一定的抗重力姿态或肌肉自主收缩时出现部分肢体的一个或数个关节无法自控的节律性动作。常在双上臂维持平举时或书写、倒水、持水杯饮水、持筷进食、系纽扣、系鞋带等姿势或动作时出现前臂/手震颤。紧张等情绪可加重症状，安静休息时症状消失，部分患者少量饮酒后症状减轻。

起病年龄的高峰分布有两个，一个是20~30岁的青年阶段，另一个就是50~60的老年阶段;当然还有一种观点认为，因为这种病又很少是在少年起病，所以推测是少年起病随年龄增长发病人数增加，因此发病人数应该是37~47岁左右。

特发性震颤的饮食调理
饮食对于患有特发性震颤的患者来说也是非常重要的。虽然饮食本身不能治愈疾病，但一些饮食调理可以帮助减轻症状。推荐患者遵循低盐、低糖、低咖啡因的饮食，避免食用辛辣食物和饮料。
此外，适度摄入富含维生素B、C、D和E的食物，如全麦食品、绿叶蔬菜、坚果等，有助于维持神经系统的健康。

特发性震颤是一种神经系统疾病，通常被认为与神经元功能异常、遗传因素、环境因素等多种因素有关，而在中医理论中，肝风内动主要是指肝阳上亢，肝阴亏虚等问题，通常表现为头晕目眩、眼花耳鸣、烦躁易怒等症状。

特发性震颤虽然属于疑难病，但从中医角度看，属于“颤病“范畴，病位在肝脾肾，与筋脉密切相关气血、正气不足的人群易发血痹。中老年人肾精亏虚，或加上后天耗损，易导致津液营血亏虚，而发作颤病。从病机入手去养血和营，解表散邪，往往能够药到病除。