第32天

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戒烟开始日期：2024-03-14
戒烟已满日期：2024-04-14
戒烟天数：30天
戒烟主帖地址：https://tieba.baidu.com/p/8935890708戒烟论文感受：曾经2015戒烟3年多没坚持打卡，再次戒烟首先得感谢戒烟吧这个平台！谢谢戒友们的鼓励与支持。戒烟路上，你我同行。
请吧务审核学士学位
我用的是实名，请给制作证书

戒烟3年多，什么情况下又复吸了呢？

无烟32天，我的烟瘾并不大，这些天应该省了一条烟钱，十包烟抽进肺里，得到了什么，戒烟要有铁一般的纪律。

拭目以待，愿获得与付出相对等的回报
助力每一个梦想和目标，警惕三分钟热度

其实这一个月里。我试探性的抽了几口。有来访群众递烟。养生馆老板递烟。准确的说，应该接过三支烟，递烟的人都数不清多少次了。都全部拒绝。分别都只抽了几口扔了。不管是三块五一根的中华。还是16块钱一包的细云烟。感觉那个味道就像抽第一口烟那个霉轰轰的滋味。嘴巴是苦的。气味很呛人。努力。坚持。持戒到底。我痛恨烟草。无聊时的现在也没想了。饭后的也不想了。就是从按摩养生馆出来一身放松了有点想。下次按摩馆在递烟，直接说戒烟了。
最主要的是这32天里没喝一口酒，就算是心情再不好，也不喝酒，不抽烟，改做去健身房

支持你，瞄准五年无烟目标前进，加油！

第33天

第34天

自己看不到本人的帖子在贴吧主页显示，从收藏的地方打卡，请问是怎么回事

加油加油

一起加油，持戒

记录三波人递烟 在好的烟都不抽 朋友在办公室抽了一根 我闻着不香，恶心