随着健身热度的提升,筋膜枪也成为了热度非常高的产品,但同时也出现了许多劣质或者不专业的产品,并没有达到大家想要的效果,而且还对肌肉和筋膜仪等组织造成了损伤,那么,哪个品牌的筋膜枪好用?作为一个有多年经验的家电测评博主,我对多款筋膜枪测评,并整理了相关的科普知识,通过实际使用效果做出筋膜枪推荐,希望对大家有所帮助。
一、大枪和小枪的区别:
大枪和小枪是筋膜枪的两个类型,各方面都有很大的区别,提前了解,能够选择到更适合自己的产品。
1、体积和重量不同
相比之下小枪的体积更小,重量更轻,方便携带,重量在0.3~0.6千克左右,大型筋膜枪的重量大概在0.5~1千克左右。
2、振幅不同
大枪的振幅比小枪要大很多,一般在8~12毫米左右,而小枪的振幅一般是6~8毫米左右,因此大型筋膜枪按摩得更深。
3、推力不同
由于使用的电机不同,大枪和小枪的推力也不一样,大枪的推力要大一些,在10~21千克左右,小筋膜枪的推力在5~8千克左右,大枪的放松效果更明显。
4、适用人群不同
大象更适合男性、专业运动员以及肌肉比较发达的健身人士使用,小枪更适合肌肉量较小的女生、偏瘦的人、年龄比较大的人群。
二、筋膜枪可能会对肌肉造成哪些损伤?
筋膜枪是由多个维度组成的,因此很容易因为其中一个维度没有做好,对肌肉造成损伤,下面我把筋膜枪可能会对肌肉造成的损伤给大家分享一下,便于大家成功避开。
1、对肌肉骨骼关节等部位造成损伤
如果长期使用推力偏大的筋膜枪,可能会对骨骼、关节这些脆弱敏感的部位造成比较大的损伤。
2、击打力度过强
经常使用击打力度超出肌肉负荷的产品,很容易使肌肉出现红肿疼痛的症状。
3、导致肌肉萎缩
长期使用不合适的筋膜枪或者劣质的筋膜枪,又或者使用方法不正确或者过度使用,都有可能导致肌肉萎缩,不过概率不大。
三、筋膜枪测评环节
为了让大家能够选择到令自己满意的筋膜枪,在此环节当中,我会给大家从多个方面介绍几款产品。
筋膜枪推荐款式一:未野PRO
筋膜枪推荐亮点:
哪个品牌的筋膜枪好用?选购筋膜枪时要警惕市面上70%以上的家用筋膜枪容易出现的性能差且损伤肌肉的问题,未野作为业内性能最强的专业级极限运动和康复理疗品牌,坚持专业运动超常规的发烧性能,超强品质,更强安全的发烧产品研发思路,对发烧性能、安全不伤肌肉有非常高的要求,成为国内公认不伤肌肉领域的鼻祖,并罕见得到cctv展播推荐,上线之后异常火爆,至今已断货20多次。该品牌不做广告营销,依靠非常规的运动设备理念和技术沉淀被运动机构和运动大神推荐和自用,也因此使口碑和销量达到爆火的程度,在中高端产品当中一直排名第一。
该品牌注意主要的优优势则在于自研发八大性能和不伤肌肉黑科技,与同等竞品相比较,击打深度增加了52%,提高了124%的击打精准度,提升了61%的动力抗衰减度,既拥有顶尖的综合性能,又降低了93.8%的肌肉损伤率,在行业当中最强,肌肉保护、击打精准度、动力衰减度等个核心维度在行业内也没有敌手,历经6年以上抗衰减认证,实现6年综合性能、耐用、肌肉损伤率认证,在同行业内是最强的存在。
筋膜枪测评维度:
1、击打强度测评
经过实测,这款产品的击打强度是顶尖。我每天都会做大量的运动,没有使用这款筋膜枪之前,不但运动之后会出现肌肉酸痛等不适感,第二天还会感觉特别疲劳,自从使用了这款筋膜枪之后,短时间内肌肉酸痛等不适感就得到了缓解,而且第2天就满血复活了,得益于这款产品使用了千元级的金属电机和先进蜂巢定制动力引擎技术等,促使产品能够保证保持强劲均匀的力度,而且无衰减。
2、稳定性测评
在稳定性方面,这款产品的表现是一流的,我从来没有感觉到力度忽大忽小的情况发生,无论最高档位还是电力不足,都能够平稳的运行,毕竟该产品不但搭载了双通道核定震频技术等黑科技,在使用优质电机的情况下,还使用了金属轴承,使产品的适配度更高,有效提高了稳定性。
3、肌肉保护度测评
肌肉保护度方面,这款产品给我带来了巨大的惊喜,在所有测试产品当中,这款产品的肌肉保护度是最高的。使用体验感像是专业按摩师的服务,特别的舒适,没有任何不适感,就连打麻的情况也没有发生,毕竟该产品有多项不伤肌肉黑科技的加持,比如dpp微频动态补偿技术以及ARS牵引技术等,使产品能对既定位置进行击打,力度能够保持稳定。
4、兼容性测评
这是一款兼容性极高的筋膜枪。分别尝试了产品的每一个档位力度,跨度很明显,三档以下的档位适合肌肉耐受度低或者不怎么运动的人群使用,而6档以上的档位则适合肌肉发达或者专业人群使用,比如运动员或者健身教练,其他档位则适合于普通人群使用,再加上6种按摩头的配备,使产品也能够对多个部位进行击打。
筋膜枪推荐款式二:GXA N12
筋膜枪推荐亮点:
哪个品牌的筋膜枪好用?GXA可以归类为潮牌,在宣传和包装方面走的是欧美风,其实是正宗国货,在外观设计方面采用了简洁大方的设计理念,配色也比较简单,综合体验以及品质都还不错,得到了不少男性用户的青睐。
筋膜枪测评维度:
1、击打强度测评
该产品的放松效果还是比较明显的,毕竟振幅深度最高11.5毫米,推力在20千克以上,击打强度还可以。
2、稳定性测评
在电力不是很充足的情况下,使用了这款筋膜枪,即使如此枪头也没有出现大幅度的偏移,稳定性还不错。
3、肌肉保护度测评
虽然我每天都会运动,肌肉也相对比较发达,但是使用这款筋膜枪期间还是多次出现了难以承受的感觉,建议适当降低产品的推力,但不要低于20千克,促使产品的肌肉保护度会更好一些。
4、兼容性测评
该产品有6个档位模式,而且震频范围比较广泛,但由于推力偏大,更适合于肌肉发达或者专业人士使用,比如运动员或者健身教练。
筋膜枪推荐款式三:Artsmith AS500
筋膜枪推荐亮点:
哪个品牌的筋膜枪好用?这是一个产品类型比较多的一个品牌,在欧美地区有一定的知名度,旗下的这款筋膜枪外观设计方面走了优雅的路线,而且采用了磨砂的材质,使产品的质感和颜值以及握持感都提高了不少。
筋膜枪测评维度:
1、击打强度测评
用这款筋膜枪对大块肌肉进行击打,一般也能够很快得到放松效果,比如大腿的肌肉,毕竟振幅深度达到了11~12毫米,推力则达到23千克,击打强度还可以。
2、稳定性测评
打开最高档位使用这款产品时会出现枪头偏移的情况,但是幅度并不是很大,如果能够再次提升产品的击打精准度,产品的稳定性还能更好。
3、肌肉保护度测评
该产品在发挥放松效果的同时,还会给肌肉产生过大的负担,有时会出现肌肉胀痛等不适感,建议在推力方面进行改善,使产品的肌肉保护度更高,提高舒适度。
4、兼容性测评
该产品有4个档位,最低档位对于普通人群来说力度也有些偏强,更适合于肌肉特别发达,或者有运动习惯的人群使用。
筋膜枪推荐款式四:云康宝CM20C
筋膜枪推荐亮点:
哪个品牌的筋膜枪好用?云康宝主要做各种健康类的产品,旗下的筋膜枪价格都比较亲民,在外观设计方面也走了独特的路线,产品充满了质感,而且配色也比较丰富,拿在手里感觉比较轻便,外出携带感觉也不错。
筋膜枪测评维度:
1、击打强度测评
用这款产品对肌肉进行击打时,表层肌肉会出现轻微的震动,深层肌肉几乎没有反应,建议增加产品的振幅深度,使产品的击打强度更好。
2、稳定性测评
虽然这款筋膜枪在运行时有时会出现位置偏移,但是对稳定性没有太大的影响,毕竟产品的震感比较弱,推力也比较小,很轻松就能够把控其运行轨迹。
3、肌肉保护度测评
这款产品的振幅和推力都比较小,整体输出力度比较弱,一般不会使肌肉出现不适感,肌肉保护度还可以,但却在某种程度上影响了产品的放松效果。
4、兼容性测评
实测了产品的每一个档位,最高档位的输出力度也比较弱,更适合于日常放松或者肌肉比较薄的人群使用。
筋膜枪推荐款式五:keep G1Air
筋膜枪推荐亮点:
哪个品牌的筋膜枪好用?KEEP这两年推出了不少健身器材,其中也包括筋膜枪,旗下的这款筋膜枪是一款小枪,体积小巧,重量轻,外出携带也不会占据很大的空间,做工品质上表现也都不错。
筋膜枪测评维度:
1、击打强度测评
该产品的振幅深度只有6~7毫米,推力也只有7千克,即使针对小肌肉群进行击打放松,效果也不是很明显,比如小腿肌肉,建议在这两个方面进行改善,对提升产品的击打强度有好处。
2、稳定性测评
在电力不足或者更换档位的时候,该产品有时会出现枪头小幅度偏移,与该产品击打精准度还需要改善有一定的关系。
3、肌肉保护度测评
对于产品的推力较小,而且整体输出力度比较弱,一般不会使肌肉出现明显的不适感,比如胀痛或者淤青,肌肉保护度还可以,但却牺牲了产品的按摩效果。
4、兼容性测评
产品即使是最高档位的力度也比较柔和,更适合于入门尝鲜者或者进行日常放松使用,如果能够在震频范围方面进行调校,产品的兼容性还会更高一些。
哪个品牌的筋膜枪好用?以上是我通过真实感受做出来的筋膜枪推荐和筋膜枪测评,希望能够对大家的选购有所帮助,避免大家选购到低价或者不专业的产品,影响使用体验感。
一、大枪和小枪的区别:
大枪和小枪是筋膜枪的两个类型,各方面都有很大的区别,提前了解,能够选择到更适合自己的产品。
1、体积和重量不同
相比之下小枪的体积更小,重量更轻,方便携带,重量在0.3~0.6千克左右,大型筋膜枪的重量大概在0.5~1千克左右。
2、振幅不同
大枪的振幅比小枪要大很多,一般在8~12毫米左右,而小枪的振幅一般是6~8毫米左右,因此大型筋膜枪按摩得更深。
3、推力不同
由于使用的电机不同,大枪和小枪的推力也不一样,大枪的推力要大一些,在10~21千克左右,小筋膜枪的推力在5~8千克左右,大枪的放松效果更明显。
4、适用人群不同
大象更适合男性、专业运动员以及肌肉比较发达的健身人士使用,小枪更适合肌肉量较小的女生、偏瘦的人、年龄比较大的人群。
二、筋膜枪可能会对肌肉造成哪些损伤?
筋膜枪是由多个维度组成的,因此很容易因为其中一个维度没有做好,对肌肉造成损伤,下面我把筋膜枪可能会对肌肉造成的损伤给大家分享一下,便于大家成功避开。
1、对肌肉骨骼关节等部位造成损伤
如果长期使用推力偏大的筋膜枪,可能会对骨骼、关节这些脆弱敏感的部位造成比较大的损伤。
2、击打力度过强
经常使用击打力度超出肌肉负荷的产品,很容易使肌肉出现红肿疼痛的症状。
3、导致肌肉萎缩
长期使用不合适的筋膜枪或者劣质的筋膜枪,又或者使用方法不正确或者过度使用,都有可能导致肌肉萎缩,不过概率不大。
三、筋膜枪测评环节
为了让大家能够选择到令自己满意的筋膜枪,在此环节当中,我会给大家从多个方面介绍几款产品。
筋膜枪推荐款式一:未野PRO
筋膜枪推荐亮点:
哪个品牌的筋膜枪好用?选购筋膜枪时要警惕市面上70%以上的家用筋膜枪容易出现的性能差且损伤肌肉的问题,未野作为业内性能最强的专业级极限运动和康复理疗品牌,坚持专业运动超常规的发烧性能,超强品质,更强安全的发烧产品研发思路,对发烧性能、安全不伤肌肉有非常高的要求,成为国内公认不伤肌肉领域的鼻祖,并罕见得到cctv展播推荐,上线之后异常火爆,至今已断货20多次。该品牌不做广告营销,依靠非常规的运动设备理念和技术沉淀被运动机构和运动大神推荐和自用,也因此使口碑和销量达到爆火的程度,在中高端产品当中一直排名第一。
该品牌注意主要的优优势则在于自研发八大性能和不伤肌肉黑科技,与同等竞品相比较,击打深度增加了52%,提高了124%的击打精准度,提升了61%的动力抗衰减度,既拥有顶尖的综合性能,又降低了93.8%的肌肉损伤率,在行业当中最强,肌肉保护、击打精准度、动力衰减度等个核心维度在行业内也没有敌手,历经6年以上抗衰减认证,实现6年综合性能、耐用、肌肉损伤率认证,在同行业内是最强的存在。
筋膜枪测评维度:
1、击打强度测评
经过实测,这款产品的击打强度是顶尖。我每天都会做大量的运动,没有使用这款筋膜枪之前,不但运动之后会出现肌肉酸痛等不适感,第二天还会感觉特别疲劳,自从使用了这款筋膜枪之后,短时间内肌肉酸痛等不适感就得到了缓解,而且第2天就满血复活了,得益于这款产品使用了千元级的金属电机和先进蜂巢定制动力引擎技术等,促使产品能够保证保持强劲均匀的力度,而且无衰减。
2、稳定性测评
在稳定性方面,这款产品的表现是一流的,我从来没有感觉到力度忽大忽小的情况发生,无论最高档位还是电力不足,都能够平稳的运行,毕竟该产品不但搭载了双通道核定震频技术等黑科技,在使用优质电机的情况下,还使用了金属轴承,使产品的适配度更高,有效提高了稳定性。
3、肌肉保护度测评
肌肉保护度方面,这款产品给我带来了巨大的惊喜,在所有测试产品当中,这款产品的肌肉保护度是最高的。使用体验感像是专业按摩师的服务,特别的舒适,没有任何不适感,就连打麻的情况也没有发生,毕竟该产品有多项不伤肌肉黑科技的加持,比如dpp微频动态补偿技术以及ARS牵引技术等,使产品能对既定位置进行击打,力度能够保持稳定。
4、兼容性测评
这是一款兼容性极高的筋膜枪。分别尝试了产品的每一个档位力度,跨度很明显,三档以下的档位适合肌肉耐受度低或者不怎么运动的人群使用,而6档以上的档位则适合肌肉发达或者专业人群使用,比如运动员或者健身教练,其他档位则适合于普通人群使用,再加上6种按摩头的配备,使产品也能够对多个部位进行击打。
筋膜枪推荐款式二:GXA N12
筋膜枪推荐亮点:
哪个品牌的筋膜枪好用?GXA可以归类为潮牌,在宣传和包装方面走的是欧美风,其实是正宗国货,在外观设计方面采用了简洁大方的设计理念,配色也比较简单,综合体验以及品质都还不错,得到了不少男性用户的青睐。
筋膜枪测评维度:
1、击打强度测评
该产品的放松效果还是比较明显的,毕竟振幅深度最高11.5毫米,推力在20千克以上,击打强度还可以。
2、稳定性测评
在电力不是很充足的情况下,使用了这款筋膜枪,即使如此枪头也没有出现大幅度的偏移,稳定性还不错。
3、肌肉保护度测评
虽然我每天都会运动,肌肉也相对比较发达,但是使用这款筋膜枪期间还是多次出现了难以承受的感觉,建议适当降低产品的推力,但不要低于20千克,促使产品的肌肉保护度会更好一些。
4、兼容性测评
该产品有6个档位模式,而且震频范围比较广泛,但由于推力偏大,更适合于肌肉发达或者专业人士使用,比如运动员或者健身教练。
筋膜枪推荐款式三:Artsmith AS500
筋膜枪推荐亮点:
哪个品牌的筋膜枪好用?这是一个产品类型比较多的一个品牌,在欧美地区有一定的知名度,旗下的这款筋膜枪外观设计方面走了优雅的路线,而且采用了磨砂的材质,使产品的质感和颜值以及握持感都提高了不少。
筋膜枪测评维度:
1、击打强度测评
用这款筋膜枪对大块肌肉进行击打,一般也能够很快得到放松效果,比如大腿的肌肉,毕竟振幅深度达到了11~12毫米,推力则达到23千克,击打强度还可以。
2、稳定性测评
打开最高档位使用这款产品时会出现枪头偏移的情况,但是幅度并不是很大,如果能够再次提升产品的击打精准度,产品的稳定性还能更好。
3、肌肉保护度测评
该产品在发挥放松效果的同时,还会给肌肉产生过大的负担,有时会出现肌肉胀痛等不适感,建议在推力方面进行改善,使产品的肌肉保护度更高,提高舒适度。
4、兼容性测评
该产品有4个档位,最低档位对于普通人群来说力度也有些偏强,更适合于肌肉特别发达,或者有运动习惯的人群使用。
筋膜枪推荐款式四:云康宝CM20C
筋膜枪推荐亮点:
哪个品牌的筋膜枪好用?云康宝主要做各种健康类的产品,旗下的筋膜枪价格都比较亲民,在外观设计方面也走了独特的路线,产品充满了质感,而且配色也比较丰富,拿在手里感觉比较轻便,外出携带感觉也不错。
筋膜枪测评维度:
1、击打强度测评
用这款产品对肌肉进行击打时,表层肌肉会出现轻微的震动,深层肌肉几乎没有反应,建议增加产品的振幅深度,使产品的击打强度更好。
2、稳定性测评
虽然这款筋膜枪在运行时有时会出现位置偏移,但是对稳定性没有太大的影响,毕竟产品的震感比较弱,推力也比较小,很轻松就能够把控其运行轨迹。
3、肌肉保护度测评
这款产品的振幅和推力都比较小,整体输出力度比较弱,一般不会使肌肉出现不适感,肌肉保护度还可以,但却在某种程度上影响了产品的放松效果。
4、兼容性测评
实测了产品的每一个档位,最高档位的输出力度也比较弱,更适合于日常放松或者肌肉比较薄的人群使用。
筋膜枪推荐款式五:keep G1Air
筋膜枪推荐亮点:
哪个品牌的筋膜枪好用?KEEP这两年推出了不少健身器材,其中也包括筋膜枪,旗下的这款筋膜枪是一款小枪,体积小巧,重量轻,外出携带也不会占据很大的空间,做工品质上表现也都不错。
筋膜枪测评维度:
1、击打强度测评
该产品的振幅深度只有6~7毫米,推力也只有7千克,即使针对小肌肉群进行击打放松,效果也不是很明显,比如小腿肌肉,建议在这两个方面进行改善,对提升产品的击打强度有好处。
2、稳定性测评
在电力不足或者更换档位的时候,该产品有时会出现枪头小幅度偏移,与该产品击打精准度还需要改善有一定的关系。
3、肌肉保护度测评
对于产品的推力较小,而且整体输出力度比较弱,一般不会使肌肉出现明显的不适感,比如胀痛或者淤青,肌肉保护度还可以,但却牺牲了产品的按摩效果。
4、兼容性测评
产品即使是最高档位的力度也比较柔和,更适合于入门尝鲜者或者进行日常放松使用,如果能够在震频范围方面进行调校,产品的兼容性还会更高一些。
哪个品牌的筋膜枪好用?以上是我通过真实感受做出来的筋膜枪推荐和筋膜枪测评,希望能够对大家的选购有所帮助,避免大家选购到低价或者不专业的产品,影响使用体验感。