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新手第一次跑5km

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如图
IP属地:北京来自Android客户端1楼2024-04-20 16:39回复
    多大年龄，心率这么高
    IP属地:北京2楼2024-04-20 17:20
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      心率好猛
      IP属地:广东来自iPhone客户端3楼2024-04-20 18:50
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        心率太高了，这么跑会出大事，慢慢来，跑下去比跑得多快更重要
        IP属地:安徽来自Android客户端4楼2024-04-20 19:26
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          心率哈人
          IP属地:福建来自Android客户端5楼2024-04-20 19:31
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            加油 很好
            IP属地:浙江来自Android客户端6楼2024-04-20 19:35
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              我去怎么心率这么高，慢慢来，逐步增加，把体能整体锻炼上来先
              IP属地:陕西来自Android客户端7楼2024-04-20 19:36
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                能跑下来很强了 重在坚持
                IP属地:山西来自Android客户端9楼2024-04-20 20:45
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                  身高体重多少
                  IP属地:重庆来自Android客户端10楼2024-04-20 22:46
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                    控心率跑，保持在170以下
                    IP属地:吉林来自iPhone客户端11楼2024-04-20 22:59
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                      降速啦，第一次就能5km，很厉害。心率这么高，跑起来不会觉得不适吗，呼吸感觉怎么样呢
                      IP属地:湖南来自iPhone客户端12楼2024-04-20 23:52
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                        八分一公里心率这么高，还是先慢慢练体能，太危险了
                        IP属地:广东来自Android客户端13楼2024-04-21 00:10
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                          心率好高，我想知道你体感如何
                          IP属地:湖北来自Android客户端14楼2024-04-21 00:50
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                            那么多种类的运动，为啥想不开来跑步
                            IP属地:广东来自Android客户端19楼2024-04-21 07:07
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                              注意身体，坚持跑步比跑快更重要。
                              IP属地:湖北来自Android客户端20楼2024-04-21 11:15
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