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心脏病有什么推荐吃的食物

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IP属地:北京1楼2024-04-27 13:52回复
    燕麦：富含膳食纤维，有助于降低胆固醇。
    IP属地:北京2楼2024-04-27 14:09
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      三文鱼：富含欧米伽 3 脂肪酸，对心脏有益。
      IP属地:北京3楼2024-04-27 14:10
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        橄榄油：健康的脂肪，能减少心血管疾病风险。
        IP属地:北京4楼2024-04-27 14:10
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          豆类：如黑豆、芸豆等，提供优质蛋白质和纤维。
          IP属地:北京5楼2024-04-27 14:10
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            蓝莓：富含抗氧化剂，有助于保护心脏。
            IP属地:北京6楼2024-04-27 14:10
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              西兰花：营养丰富，含有多种有益成分。
              IP属地:北京7楼2024-04-27 14:10
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                红薯：富含膳食纤维和多种维生素。
                IP属地:北京8楼2024-04-27 14:10
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                  菠菜：富含铁、叶酸等，有益心脏健康。
                  IP属地:北京9楼2024-04-27 14:10
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                    坚果：如杏仁、巴旦木等，适量食用对心脏有好处。
                    IP属地:北京10楼2024-04-27 14:11
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                      苹果：富含多酚类物质，有益心血管健康。
                      IP属地:北京11楼2024-04-27 14:11
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