有效果，我之前工作的时候忙起来容易忘事，而且精力有点跟不太上，挺影响工作的，这个胶囊是同事推荐给我的，吃了差不多一个月左右吧，能明显感觉办起事来顺心多了，记忆力和精力都有提升，准备坚持下去。