每个人都有各种念头，情绪，焦虑，恐惧等心理现象。
每个人都有觉性，正见智慧，直觉，觉知当下的能力。
强迫症完全属于心理障碍，头脑无任何器质性病变，这是非常重要的。
作为一名强迫症康复者，从我得强迫症之前的所谓正常状态，到逐渐产生强迫、固化加重的强迫状态，再到逐渐破解、最后获得自由解脱的真正正常状态我都亲身经历过。
我可以十分肯定的告诉你，强迫症患者是完全正常的一群人，我们与正常人没有本质区别，只是我们掉进一个念头的的陷阱，无法自拔才表现出的种种不正常现象。
强迫症人也有正常的状态，正常人也有强迫的状态，正常人与强迫人之间并无绝对清楚的界限。
强迫状态与正常状态的本质区别是什么呢？
1、所谓的正常状态：无明状态，就是觉性弱小，念头也很少的茫然状态，心向外忙忙碌碌随波逐流的状态。很多所谓的正常人处于这种状态，这种状态是有危险的不稳定状态，遇到一些事件的刺激可能会形成强迫。强迫症患者在强迫之前往往是这种状态。
2、强迫状态：强迫状态就是念头的力量强于觉性的力量，这个时候我们就会被念头拉着跑，我们会相信念头或者排斥念头，当相信念头的时候就会产生强迫思维或者强迫行为，当排斥念头的时候就是反强迫。
3、真正的正常状态：觉性的力量强于念头的力量，这个时候觉性会照见所有念头的空性本质，觉性会自然产生正见智慧，我们自然不会相信头脑中的念头，念头自然就没有任何力量，轻飘飘的如羽毛一般。这种状态是充满正见智慧的，是比较稳定的状态。强迫症患者通过内观走出强迫后，就会逐渐达到这种状态。这样才能根治强迫症。
很多强迫症朋友会讲自己多么想回到以前的状态，就是第一种所谓的正常状态，这种状态其实是不稳定的，有危险的，这就是很多强迫症朋友症状反反复复的原因，这就是外界认为强迫症容易复发，难以根治的原因。因为第一种状态本身就是不稳定状态。
真正的痊愈是走向第三种状态，内观治疗强迫症就是帮助我们走向第三种状态，而不是回到第一种状态。第三种状态是真正稳定的状态，觉性强于念头，不仅强迫症难以复发，而且会自然升起正见智慧，有智慧的人，不管遇到什么困难，都难以再困住他。所以第三种状态才是我们真正的目标。