噶了吧

不要焦虑，之前我养了四个多月就已经养好了，现在发量一大把了，有需要的可以告诉你们

记住了，减少焦虑！很容易改善的。就像你去某个地方，目的地明确了，是开着奔驰去，坐着牛车去，都没关系，你就是走着去也行，关键是方向得对，如果你感到迷茫不知道如何是好，可以去看看（防脱发自救指南）希望里面的文章对你有所帮助，避免踩坑吧