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情绪云吧 关注：2贴子：51
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如何早起呢？

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晚上睡不着，早上起不来，耍手机玩手机。不应该这样。
IP属地:上海来自iPhone客户端1楼2024-05-13 09:32回复
    在进地铁之前，明白一个事情就是，冥想，其实是为了停下，使自己能够思考自己的计划，以此来提高自律自控等能力。
    IP属地:上海来自iPhone客户端2楼2024-05-13 09:33
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