一片简单又朴实的吐司， 用培根、鸡蛋、芝士……加持之后， 会变得无比浓烈又性感， 华丽变身成一份销魂大餐。 吃货们千万别小看吐司， 会吃的人绝对能给你百变吐司~ 【覆盆子芝士吐司】 水果、芝士一样都不少~ 只要一秒，就会爱上它 准备食材： 吐司 120ml奶油奶酪 适量覆盆子 1个鸡蛋液 30ml牛奶 30g黄油 适量油 适量枫糖浆或糖粉 具体步骤： 1. 往2片吐司中间均匀抹上奶油奶酪、覆盆子，备用。吐司均匀浸泡鸡蛋液。 2. 中火，锅热油，加黄油，

说起牛排，你可能想到的场景是这样：西餐厅里，白色餐巾铺开，五分熟的牛排被侍者端上来，优雅切开，再开一瓶红酒，小酌……其实，在家煎出好牛排一点也不难，省钱、方便，味道也不输西餐厅。 牛肉中所含的人体所需元素，是最多最高最丰富的。其中包括：蛋白质、血质铁、维生素、锌、磷及多种胺基酸。 人体在吸收多样化食物的营养中，不可能全部摄取到所需营养，但从牛肉中摄取为最直接和最充整的。 而且，牛肉的营养成份很高，人体

大热天的吃点沙拉什么的想想就很爽，其实小良最爱的是凯撒沙拉~今天教大家几款沙拉的做法。 1煎土豆沙拉 用料： 土豆、胡萝卜、生菜、黑胡椒粉、盐、红酒、醋 做法： 1、土豆洗净上锅蒸熟，大概20分钟左右。 2、蒸好的土豆切块，去不去皮均可。 3、平底锅烧热，加少许油，把土豆和胡萝卜片煎到表面略焦。 4、生菜洗净，用手撕开，与煎好的土豆胡萝卜一起，加盐，黑胡椒粉，醋拌匀即可。 2苹果酸奶沙拉 用料： 苹果1个，酸奶50ML，芹菜50克，

脱 掉棉衣，穿起春装，才发现小蛮腰和马甲线都不见了。这个草长莺飞的三月，少女们只能默默跟自己列一张减肥清单，忍痛与美食说goodbye。 就当饿的四肢无力的时候，同桌居然把隔壁班校花的减肥清单找来了。顿时恍然大悟，原来女神都是吃出来的呀。哼，校花这个心机girl。

前两天朋友从美国寄来一箱西梅，说是果子熟了，让我尝尝鲜。 满满一箱的西梅，紫色的果皮在院子中的日光中泛着光，我嗅着空气中的果实香，舒爽至极。 每年夏季她都会寄来一箱西梅，今年似乎早了一些。但对我来说，这更像是在为即将到来的夏天酝酿一场回忆。

白领丹丹端着一盘红色的小果子给大家品尝，外形乍一看像极小番茄，但仔细一瞧，小巧圆润。口感非常好，甜甜的没有一点酸味。 良品铺子水果采购员告诉大家，它可不是一般的小番茄，它的名字叫千禧果。

再也不用担心没有甜品吃 分享甜蜜配方 -堆糖

博主是属猴的（对我12岁），所以过年朋友都送我好多好多猴子，本宝宝又是枚吃货，当收到来自两个零食品牌的猴年新年礼盒时，开心到飞了︿(￣︶￣)︿就给大家晒晒然后做个小比较，希望能给其他吃货选年货时一点参考~~么么哒 下面照片多，手机党慎点，包月包年流量土豪档请随意，大概十来张图图。下面本宝宝要炫富了，给两个礼盒来场爱的PK，看看哪个才是名副其实。 Round 1: 拼外貌颜值 下面来个全身照吧~ 一个是来自良品铺子的“猴赛雷”

蛋糕我想很多吃货小伙伴都非常喜欢吃。吃惯了各式各样的蛋糕，有木有想过当有一天蛋糕遇到了中国风

在很多人看来，吃零食会使体内增加大量卡路里，带来的营养却少的可怜。但如果人生真的不吃零食，生活又少了多少乐趣？ 那么问题来了，吃零食的健康和营养到底能否兼得？这是吃货们最关心的问题，也是良品铺子一直在寻找的答案。

#吃货众生相#大揭秘，众生百态那也得高姿态，12种吃货类型，各不相同！每一种都是惊呆了！ 继12星座之后又一次有史以来最经典的性格分析。 只是，这是