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3【人参 黄芪 乌鸡汤】 用料：盐、胡椒、味精（鸡精）、冰糖、姜（切片）、枸杞、人参、天麻、川穹、白芍、麦门冬、桑寄生、山楂、黄豆、莲子米、薏苡仁、料酒。 1、购买2斤左右的鲜活乌鸡宰杀，清除内脏，流水洗净，切块后用清水浸泡，其间换水数次，至水清亮为止。 2、锅内放水烧开，将乌鸡块倒入焯水捞起。 3、用砂罐放水三分之二，煮沸，将姜片和乌鸡块投入其中，大火煮2至3分钟，撇去表面浮沫。 4、放入适量盐、胡椒、鸡精、料酒，
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5网络就是一个众说纷纭 各抒己见的讲坛 网络上说的话可借鉴——充实自己 网络上说的事可参考——补充学识 ………………
