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一、全麦制品，包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。特别是北方的孕妇，把早餐的烧饼、油条换成麦片粥很有必要，虽然你多少会有些不习惯。麦片可以使你保持较充沛的精力，还能降低体内胆固醇的水平。当然不要买那些口味香甜、精加工的麦片，天然的、没有任何糖类或其他添加成分在里面的麦片最好。届时可以按照自己的喜好加一些花生米、葡萄干或是蜂蜜。全麦饼干类的小零食，细细咀嚼能够非常有效地缓解孕吐反应;全麦面包可以提供丰

http://item.jd.com/28444738637.html 材料： 鸡中翅，可乐，钰金源食用油，盐，生抽，老抽，姜，葱，料酒 做法： 1. 鸡中翅洗干净，沥干水分，用刀在两面各割两刀，方便入味 2. 起油锅，放入姜片和葱段炒香后，倒入鸡翅翻炒 3. 鸡翅表面有些许焦黄时，加入一锅铲料酒 4. 倒入可乐 5. 加入一锅铲生抽，半锅铲老抽。盖上锅盖，转小火闷 6. 大约15分钟左右，看看鸡翅的软烂情况，觉得差不多了，就转中小火，开盖收汁。此时尝一下味道，不喜欢甜味的，加适

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品尝过百般美味，亦都忘却，唯独记得的，却还是那口老西安味道。 西安的晚上哪里最热闹？必须是夜市烧烤摊了，不用绷着，怎么舒服怎么来。路边摊接地气，烧烤店环境舒服，自由选择。 烧烤，作为一种食品，受到广大都市青年的青睐，都市的大街小巷随处可见。喜欢烧烤的朋友大抵都有过“一人一支烧烤叉，围着炉子乐哈哈”的美好回忆。 其烤品不外乎荤素两种，牛、羊、肉以及蔬菜系列的烤制，也已经吸引不起人们的食欲。品种及口味都极

酸菜鱼以黑鱼为主料，配以泡菜等食材煮制而成，口味酸辣可口；鱼含丰厚优质蛋白，能提招供丰厚的蛋白质、矿物质等养分；酸菜中的乳酸能够促进人体对铁元素的吸收，还能够增加人的食欲。（色香味俱全）

开好早餐店的五好原则 第一要好吃 第二要好看 第三要好听 第四要好玩 第五要好传播 一，好吃是首要 吃是要有说法的，当产品的味道被顾客认可以后，就要靠大家去讲了。用讲故事的方式来说小吃，用更多的形容词来讲它，才会更加与众不同。我们做小吃，卖小吃，首先要知道如何描述你所卖的小吃。既能将产品特色形象的描述出来，还能引导顾客朝着你说的标准去判断产品。 比如豆浆，因为豆浆很普通在家都能自己制作，但是我们的石磨豆浆却

不知不觉，3.15消费者权益日又到来了，这对消费者来说是一个很重要的节日。而在今年央视的3.15晚会上更是曝光了一部分需要人们重视的商品，3.15晚会还特别指出，因为核辐射的影响，所以日本生产的一些产品要特别注意。 一直以来，日货在人们眼中都是一种靠谱、有效、放心的象征，但是哪知道天有不测风云，谁能想到日本发生了核泄漏事故。其实除了日货，近些年来我们的许多国货也在崛起，同时也有许多国货在长期发展中坚守本心。比如说

相信每个人都有过拉肚子的经历，说起来这真是一个又麻烦又尴尬的事情，一拉起肚子来，不仅肚子疼身体不舒服，而且频繁去厕所，非常影响学习和工作。虽然拉肚子只是生活中的一件“小事”，但是如果不能及时治疗，往往有可能引发更加严重的疾病甚至生命危险，所以对待这个事情，一定要好好重视。 我们为什么会拉肚子呢？引起拉肚子的原因有很多，有些人说这是因为吃了不干净的东西，有些人说这是因为肠胃不好，还有些人认为这是因为

合纵力，ＤＭ分米鸡美食加盟引爆市场。现代人的生活水平越来越高，所以人们对饮食的要求也就越来越多。当下市场上的消费者讲求特色美食，吃惯了中国的大鱼大肉，转而开始对国外一些特色美食感到浓厚的兴趣。国外一些特色美食开始在市场上受到欢迎起来。其中，ＤＭ分米鸡正是迎合了这一市场需求，一经推出，迅速引爆市场，各界人士纷纷前来咨询合纵力餐饮集团总部，详细具体了解ＤＭ分米鸡加盟项目品牌。 ＤＭ分米鸡，合纵力餐饮集

重庆小面记忆 重庆有一种美食与火锅一样出名，那就是重庆小面。重庆人对重庆小面的热爱不亚于火锅，清早起来，街边的面摊格外红火，尽管堂子装修的不好，甚至没有堂子，美女在这个时候也从不顾及自己的形象，吃着那是个香哦，西装革履的绅士，放下公文包，呼-呼-呼，三下五除二的就把一碗重庆小面吃尽，面摊前，形形色色的人聚在一起，不论身世，不论地位，为的就是一碗重庆小面。 小面之所以称“小”，并不是指面条本身的大小，而

最近才开，以前一直在做实体，因为最近上网看了，很多蚕丝被都是以次充好，所以我想我们正宗的特级桑蚕丝被肯定会获得认可

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面条是我家餐桌上上镜率最高的主食，基本上每天都有一顿饭是面条。各式各样的面轮流吃，典型的北方人。 小面是重庆本土的一种低价位的美味面食，多出现于路边摊、大排档，虽用料并不高档，但是调味料却非常考究，小面都是辣味的，面条非常有嚼劲，配以水烫青菜，滋味鲜美无比，而且小面价格非常低廉，算是重庆的平民美食之一。小面是很讲究味的，各种佐料如：油、红油、花椒油、酱油、醋、葱、姜汁、蒜泥、芝麻、黄豆、花生酱、花

重庆小面味道棒，全靠辣油香 重庆人爱火锅，但重庆人对小面的感情丝毫不逊于他们对火锅的感情，每家面馆几乎都有自己的绝招。或是在水面的硬度上，或是在辣椒的烘焙上，或是在荤素油的配比上……只有重庆人才能挑剔出其中的差别。 “小面的小，不仅仅意味着简单，更代表着重庆人轻巧的生活态度。”美食大咖沈宏非的这句话说得准确。那种举重若轻，看淡一切的豁达，才是重庆性格。每天早晨，不管白丁还是鸿儒，无论土豪还是屌丝，都

东汉时的《四民》一书有“距春秋，毋食煮饼及水溲饼”的记载。这里提到的“水溲饼，，即最早的水煮无馅面食，亦即中国面条的祖先。 重庆的“小面”，历史悠久。在一付担子上的小面品种有担担面、麻辣小面、酸辣小面、清汤小面、素条面等。据刘金和老师傅说，抗战前后和建国初期，吃担担面的大都是大太、小姐、公务员等，是来吃味品鲜的；担担面的面条少，用精荚的小细瓷碗盛装，佐料讲究。吃麻辣小面等的，大都是经济不富裕的人，

记忆，是一帧帧画面，闪过脑海时便会忆起曾经的自己; 记忆，是一种味道，品尝过便不曾忘记。 关于一个城市的记忆，关于一种味道的感悟。

当人们看腻了市场上工业产品的千篇一律，或千篇一律的市场的市场产品无法满足自己家的特殊需要，"Do it yourself"（我自己动手做）的念头就可能油然而生。

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