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17感觉现在戒色遇到最大问题就是视线管理，夏天一到，路上的诱惑太多了，有没有前辈说说，你们视线管理怎么做的，不净观白骨观会不会影响婚后生活？
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16建议大家不要婚前乱来。
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24刚刚看朋友圈，我同学在看周杰伦演唱会，享受着生活，他还开上了奔驰。而我，就像一个🤡，每天只会偷偷lu管，活在痛苦当中，被淫魔侵袭了内心，十几年了也没能跳出来，我知道，不彻底戒掉，我这辈子是不会好起来的，运气从来不会眷顾一个xieyin的人，我活该，都是我应得的。我时常在想，我如果当初没有接触sy，现在我的生活会不会很美好？起码我不会变得这么胆小内向，不善言辞。真羡慕他们，能在大众场所侃侃而谈，每个人都能聊上几
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266我先来介绍一下自己吧，我接触贴吧的时间应该也有6，7年了！但是这几年一直都只是在贴吧里去学习，从来没有为贴吧去贡献什么文章之类的，因为我一直感觉自己没有成功，没有达到自己的理想的状态，所以没有资格去写文章，写自己的感悟，因为自己都没有成功，去给别人写成功经验，不是很可笑吗？所以导致我即使有一段时间还不错的时候，仍然忘记或者是没有这个想法去写这些文章。导致这个想法一拖再拖，终究还是没有下笔。但是今天我
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4吧友老哥们，确诊精索静脉曲张了，虽然是轻度的。但医生说除了手术，没有什么好的治疗手段，现在是轻度也不用太过担心。我想问问各位老哥，有什么办法可以让精索静脉曲张不加重，不恶化的吗心
空A
15:32
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17明天是新的一个月了，一切都该重新开始了不要在沉迷过去那短暂的快乐了，引用我看过的一本书的话《过去是今天的逝去，未来是今天的延续》加油吧😊
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29你是否有“忍不住”，“控制不住”，“又破了”这样的烦恼困扰着你？下面直接给出有效解决方法，全是干货。 方法： 1、全素饮食3个月。（包括蛋类、荤腥、辛辣） 2、早晨5:30起床，跑步锻炼。 3、早睡、早睡还是早睡。 解释： 1、第一条全素饮食要绝对做到，我是走过来的，不会害你们，听话照做。 2、荤腥（尤其牛羊肉），会助长体内阳气外浮，这种阳气也就是火气，就是欲望。你都lu了很多年了，身体早已经阴阳不平衡，大多数阴虚火旺。
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23今天是戒色的第100天，这里应自我之约，发帖跟大家交流交流戒色经验，我之前的帖子是谈到自我戒色的恢复问题，这一贴主要说说我的戒色历程和戒色方法。戒色路漫漫，望你我砥砺前行，不惧前路险，勿忘来时路!
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7怎么快速恢复啊，想死的感觉了
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10我想是不是mq的鞋银毁了我们现在啊，小时候就是因为招惹了太多人，本来家里就不大，招惹了那么多人，哎，这一步步的让我们的心理也有了问题，我想也是，那时候小我们的心智不成熟啊，所有都是些让我们奔向早熟的一些做法，哎，完了，真的遭到报应了
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7戒手艺一个月睾丸痛求解
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25第一次尝试戒色，但是第三天完全忍不住了，有没有好的方法来坚持更长时间
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40有了女朋友后 发生了第一次 你就会发现你根本就控制不住欲望了 我该怎么办。房事一个月好几次 然后还会sy 我彻彻底底的败了，唯一感觉可以的是 房事时间还不错 sy的话就是秒。 没有戒掉 没有恢复好之前千万别搞对象
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15这次是因为hs小说，不过说到底还是因为在家躺平太闲了，这样不行，看来我要找份工作了
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身体，...
2021-11
后我晚上就经常心慌气短、头昏头重。 这篇文章是末学差点丢掉性命换来的教训。美色真的非常可怕，真的猛于毒蛇、猛虎百千万倍。毒蛇、猛虎我们知道避开，美色凶就凶在能让我们自己去送死。所以，一定要接受这用命换来的教训，看透美色的本质，从此以后绝不能再手淫！ （本文系转载，感谢原作者） -
4戒色第十八天
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156作者：蛙声一片夜更静 八七年曾经阳光灿烂的小伙子手淫十五年，形神俱灭。从2014年1月20日开始到现在，戒色两年半了，回头看看戒色前苦苦挣扎，分分秒秒活在痛苦之中的自己，此刻真的太幸福太美好了！两年半中不但收获了好身体，还找到了爱情，拥有和睦的家庭，更重要的是懂得对生命的珍惜。今天就详细谈谈这两年里的变化，从身体、心理、生活、事业四个方面进行讲解。这个变化会很鼓舞戒色中的兄弟，但一路走来确实好艰难，尤其前期
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3按正气的记录： 1.23.08.03 zw一次 2.23.11.05 zw一次 3.23.11.15zw一次 4.23.12.15zw一次 5.24.02.02zw一次 6.24.04.20zw一次 7.24.05.31zw一次 平均我一个月破一次，每一个月欲望就会来一次，有时候招架住了，但过半个月就又顶不住了， 1.基本上都是因为看见擦边，那时很容易成为导火索，大家一定要少用手机，少耍短视频。 2.戒色文章看的少，觉悟不够。 3.这一个月我给自己制订了每日戒色任务，每天念3000遍观音心咒，每天回复10名戒友。这个方法挺好的 4.还有心态上
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65今天是我戒色正好一个月，记录下，经过这一个月感觉没之前那么胆小了，没遗过精，脑力稍微回复了一些，还是有很多积极的变化的，不过效果还不是非常明显，我的目标最少六个月，一个月才刚刚开始，我一定要坚定信念好好戒下去。最近正在减安眠药 睡眠时好时坏，每天读诵地藏经，没事念地藏菩萨佛号，感觉的确能使我的内心变得平静些，一周大概吃一两顿肉，吃素的确能对欲望有所控制
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18啥时候长肉啊，还是太瘦了，如果戒色长肉，戒掉真的太值了
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4连玩游戏都没法专心 这样的生活必须结束 我要回复健康 把失去的一切都拿回来
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24兄弟们，我不知道为什么，看片已经没有刺激感了，然后现在也不会去想关于YY的东西，这算戒色成功吗，感觉好无聊
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46被删贴了重新发，2015年14岁半开始接触戒色吧那会才几十万人，戒色成功过三次 第一次251天 两次一百天，有两次都是因为遗精后心魔变得很强破戒了，还有一次被某宝害了，某宝推给我粉红色的石头那些人雕刻成女人的私密处害我入魔了
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41300多天了，不到一个月就戒1年了，虽然我还有意y，还有梦y，基本上1个月2次左右这样子把，但是我会慢慢克服自己的，要知道一个邪y手y看h有10多年了，要想戒成功可能需要5年左右吧，我已经32岁了，如果我在20岁左右遇到戒色吧该多好啊，希望跟我有一样经历的一定要坚持戒下去，不要去看抖音那些毒鸡汤，只会毁了我们
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6一个人可以不漂亮，但一定要有精气神。很多人身体底子好，热爱运动，没有不良生活习惯，变丑程度就轻微，但只要你仔细观察，还是能发现问题的，我以前一个朋友，他身体很好，也一直自渎，变丑虽不严重，但你看他眼神就知道不对，他眼神总是有点呆滞，无神采。中医：五脏六腑之精气皆上注于目!而肾藏精，藏五脏六腑精华之气，sy伤肾泄掉精气后，人的眼神就容易暗淡，没有神采。自渎后皮肤也特别容易出问题，自渎导致内分泌紊乱，皮肤
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20戒者佛光
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1117今天就是刷快手，刷到一些那方面的内容，然后就想着看看黄吧不 lu 就行，因为我戒 sy 基本上不看黄，偶尔看过几次没有弄，谁知道这次看上瘾了，看了两个多小时，然后忍不住了🤦♂️网名好难
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3才第三天
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9🦌龄15年，从初中就开始了，以前是个阳光大男孩，年轻的时候基本一天一次，随着日积月累的消耗，现在房事经常早泄，整个人都提不起劲，经常做一下事就感觉累，没有太多的精力，之前试过戒，但是都不了了之，现在都对什么都提不起兴趣。
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13欲望一来，脑子就变得混沌，无法控制自己
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11各位戒友好，可以说大半年前我和大多数戒友一样被“命运”牵制，始终走不出阴霾，也始终无法向前迈进一步。困于现实，怯于将来。但是自从我勇敢地迈出第一步之后，难以置信的改变接二连三地发生了，这在我看来的确是一个奇迹，一种从未有过的充满力量的人生体验。每天似乎都在被一种力量拖拽着前行，而我好像是被动的参与者。套用微信上看到的一篇佳文：南方有一种毛竹，竹子用了4年，仅仅长了3cm。在第五年开始，以每天30cm的速度疯
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22妈呀求帮助呀 我怎么念佛都破戒呀啊阿啊 还有什么好的办法戒lu吗
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180这世界上真的有那么多人手淫？？
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191本人生于1993年，目前单身未婚，现在有的症状有神经症（不真实感），反流性食管炎，胃窦炎，阳w，早x，yin茎duan小（抵耻骨长度10cm,围度10cm）。从我2016年来戒色吧戒了1年多挺好。后面状态不好，屡破屡戒，现在到了要结婚的年纪。最近因为抑郁症焦虑症的药停药了，钻牛角尖觉得yin茎短小一辈子完了，吃饭在想这个，睡觉在想这个，非常痛苦。我在想人生到底可以有多难，有人能指导下吗，非常感谢。网名好难
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0这感觉属实—— 没劲！！ 费时费力不讨好！！ 浪费时间浪费生命！！ 给你上憋屈的感受和伤身的负面BUFF！！ 有时间躺在床上折腾一两小时来那么一两下的快感太low啦！！！ 这么长时间说明你一点都不困！！你还倍儿精神呢！那点爽感微不足道！！！明明身边有着更多更劲儿更爽的众多美好事物，音乐，游戏，美食饮品，动画漫画，电影，运动，哪个不比花那么久搞还带持续负面BFUU而且也没有多少快乐的事情来的强？！！ 战双和崩三的打击感不爽
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428u们，我的室友基本上每天晚上都来一次，然后还总是被我和别的室友发现，最重要的是他完事之后不用纸，直接就she在被子上，这该怎么委婉的跟他说让他注意点
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16问一下各位大佬们，戒色期间和老婆同房算破戒吗
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40本人🦌龄7年 早泄 硬度差 时间短 没有晨勃 近一年开始断断续续戒色 但是每戒一段时间就想试试看看自己好转了没有 我也有经常锻炼 并没有腰膝酸痛 浑身乏力 昏昏欲睡的感觉 但是现在还是看h一碰没几秒就she了 大家帮帮我 我现在要怎么做 要长期坚持戒色 然后去看中医调理吗？
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19七年老年说的，暂时反驳不了。只有用事实证明自己是％1的人。坚持住365天。99%真的做不到吗
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58控制不住自己的手啊 脑子一会就想色很纠结很崩溃就忍不住用手 锁上了就不会了吧想也用不了
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11兄弟们，玩飞机杯算破戒吗？
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59劝人戒淫，功德无量。 劝人戒淫邪的功德有多大?比如，你无意中转载了一篇戒色文章，而有一个淫邪者，机缘巧合，看到了你转载的这篇文章，刚好对他胃口，深深触动了他，给他当头棒喝，令他幡然悔悟，从此踏上了永断淫邪、开启崭新人生的不归路。从某种程度上说，这个回头的浪子，从戒淫邪之后所产生的一切安乐阴德，都缘于您那天刚好花了几分钟，转了那篇决定他命运的文章!若非如此，该淫邪者，可能还会造很多恶业，感受天道承负，两
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2兄弟们，我看贴吧千万别跟幼师相亲，结果看评论有个卖那种药的，说40分钟，这不算破吧，我服了好奇点开了，看看下面评论就正常了，我在外面马路走着总怕碰着人家女生胡思乱想，怕对人家做不好的事还有最近怎么说也像搞对象，总看女生，但是不是盯着看
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3刚刚看了差不多10分钟但是没有破戒但我意识到情况不对立马断掉了好好学习吧一个半月遗精两次正常吗？罪孽啊刚才又看了
芹
空A
无我
身体，...
蜕变
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