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申请人：@小米粥养胃丸 申请感言：尊敬的管理员你好，怀着非常矛盾的心情我又一次申请这个吧的吧主。我想这种被拒绝后又连续的申请，自己可以认为是执着，可别人会把它当成一种无赖行为。尊敬的管理员，一个贴吧长期没有吧主所造成的混乱你一定比我更清楚，贴吧不能长期没有吧主。我关注这个吧有好几年的时间了。希望可以上任，为吧友服务。 谢谢管理员

刚在这个叫cola顶奢的小程序入了一双鞋,有没有哪个兄弟在他家入过，第一次买，有点怕被坑啊

申请人：@对偶交融囱 申请感言：此吧是为广大吧友提供篮球交流、打造篮球生活沟通平台的吧，现贴吧混乱，发广告贴，水贴的很多，需要一名吧主管理。若我成为吧主，首先制定符合百度协议的吧规，清理本吧的水贴，广告贴，恶意贴。我会一直深心投入本吧的工作，本人长时间在线有足够时间管理建设贴吧。结合搜索引擎建立一个在线的交流平台，发现违法帖子一经发现立即删除，严重者封ID或IP（视情况而定）协助百度做好各个工作，让这个贴

爱情是一种让人欲罢不能的东西, 它让人快乐，也让人痛苦。芬

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1、R.I.C.E原则：在发生急性伤害（如扭伤）后，立即采取休息(Rest)、冰敷(Ice)、压迫(Compression)、抬高(Elevation)的方法，以减轻肿胀和疼痛。 2、专业评估：若伤势严重或持续不见好转，应及时就医，获取专业的诊断和治疗建议。 3、逐步康复：遵循医生或物理治疗师的指导进行康复训练，逐渐恢复活动能力，避免过早复出导致二次伤害。 4、保证均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，支持身体修复和恢复

最好玩的篮球经理非《BCM篮球经理》莫属 这个游戏我是从2018年9月开始玩的，到2020年依然热情丝毫不减，每天睡觉前看看已成了习惯。看着自己培养的球员久了的确有感情。现在很少有手游能玩这么久了，大部分都是不停的开新区，首冲之类的，快餐游戏很难坚持几个月。所以很开心遇到这样一个好游戏，不氪不肝还能一直玩，零氪土豪并没有多大差别，因为零氪也可以运营攒钱，没有只氪金才能得到的东西。够良心了吧。我希望大家可以玩一下试

今日美媒晒出詹姆斯与迈克尔-乔丹在39岁期间的数据对比。 詹姆斯39岁期间场均可以得到25.6分8.6助攻7篮板，三项命中率53/42/75%，真实命中率62.3%； 乔丹39岁期间场均可以得到17.9分4.1助攻5.1篮板，三项命中率43/33/81%，真实命中率48.0%。

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我问一下兄弟们，篮球我从高三开始接触了，现在大一下册了打的还是很菜，没有报过班，没有系统训练过，胯下和背运总是不知道怎么练起，短视频上全是碎片化的训练，总是让人练完后似懂非懂的那种感觉，暑假打算有空好好练一下，有没有什么好的建议

【NBA比赛】kobe比赛录像，科比职业生涯全部比赛录像 回放 集锦 视频 全集 常规赛、季后赛、总决赛、全明星、奥运会、集锦、纪录片…… 全网画质最优，高清画质，自己纯手工用心血从科比离开赛场就开始整理，涵盖了生涯全部比赛，一场比赛都没有落下，其早期高中比赛都在内，各种关键经典比赛都一一分了类，其中还有部分场次包括了中文解说，纪念科比的数字。 特别说明:07年以后季后赛全部比赛都是双语版（国语+双语两个版本），全明星199

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篮球怎么入门啊，经常被同班同学打爆

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6月19日,WNBA常规赛迎来一场焦点战，凤凰城水银队主场迎战纽约自由人队。两队均为WNBA的传统强队，拥有众多实力球员，本场比赛无疑是一场星光熠耀的对决。 凤凰城水银队在本赛季的表现一直非常稳定，她们拥有出色的进攻体系，擅长通过快速传球和精准投篮来打破对手的防线。球队领袖德希尔在得分和助攻方面都有着出色的表现，她的领导力和组织能力是球队取得成功的关键。此外，球队还拥有一些高效的得分手，能够在关键时刻为球队贡献得

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激烈的2023-24 NBA赛季今天正式结束，波士顿凯尔特人队主场击败独行侠，夺得本年度NBA总冠军。这是凯尔特人队史第18个NBA总冠军，独占总冠军数量榜首。 这一成就不仅巩固了凯尔特人在NBA历史中的地位，而且展现了团队在整个赛季的卓越表现和不懈努力。自2017年选中塔特姆以来，球队在阵容变动与战绩波折中逐渐确立了以双探花为核心的球队框架。2018年，塔特姆和布朗首次携手进入NBA东部决赛，但奈何不敌骑士，3-4遗憾落败。在此之后，凯尔特人

当业余爱好打了一年了，但是一周就打周末打七八个小时。 想学扣篮，我怕这几年摸不到篮筐的话，以后一辈子估计也摸不到了。

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运球 左右手兼练 直线持球突破 胯下突破 背后运球 in out 变向crossover 双胯下（招牌） 投篮 三分 ：定点 后撤 大心脏（压力下） 中投：急停 后仰 强解干拔（压力下） 抛投（油漆区）注意弧度要高 小个子空位杀招 练出手速率 罚球 体能 练爆发力 下球第一步 全场折返跑 对抗（身体素质） 弹跳 战术 全场5v5战术 穿切配合 3v3战术 单核持球打发垃圾话（心态） 造犯规（划重点）→演技 脚步and假动作（技术类） 转身 假转身 欧洲步 突胯脚步 内线脚步 拜

又没有打球胳膊往上举伸直肩膀很疼的，特别是想盖帽的时候。什么原因怎么才能康复？

我想了解一下“走步”这个规则，去抖音看了很多视频，大部分视频作者“言辞闪烁”“穿凿附会”，一会说什么“soma”步、一会说什么“0、1、2” 但他们从来不解释说“什么是“走步”，我就想问问我搜一个走步的规则为什么这么难？ 还有的说走步和“中枢脚”密切相关，明白了“中枢脚”就明白了“走步”，我看了半天，算是看懂了中枢脚的定义，；但没有一个视频解释说中枢脚跟走步有什么关系？到底有什么关系，确立了中枢脚之后能走几步

在正常水贴里经验+3都能被删贴+1天，科比吧居然可以让癫犬当吧务了？

包括高低运球、变向运球、背后运球和胯下运球等。重点在于手指手腕的灵活运用、抬头观察场上局势的同时控制球的节奏和位置，难点则在于如何在高速移动中保持对球的控制，并结合身体假动作欺骗对手