本人男25岁，以前是足球运动员，2021年10月5日下雨天路滑骑车发生意外导致髌骨严重粉碎性骨折，同时股骨外侧髁也骨折了，半月板以及多处韧带受伤。当时感觉看不到希望了，由于伤的太重，后期的弯腿进度也一直比大多数人慢。今年8月12日取出内固定。医生建议半年后再运动。不过由于我以前十几年的运动训练经历，心里还是着急想要快速锻炼尽可能的恢复到以前的程度。现在跑跳踢足球各种运动都已经没问题了。大家有什么问题我看到都会尽可

2024年7月26日早上正常上班，自己做梦都没想到那天出门会发生事故，早上还好好的，骑车下人行天桥打滑，突然的一摔，左脚跪地，电单车压在脚上，脚也不能动起不来啦，一位美团小哥把我扶起来（谢谢小哥）。站了一会儿感觉不怎么疼了，继续骑车去上班了（此时腿还没有肿），从事故点到办公室，除了坐车距离，差不多自己走了80米左右，在楼下坐了会，我还自己上楼了，也正常上班了，差不多一个小时左右，左脚膝盖上方开始肿，到了中午基

一年前基本天天来这个吧，看别人怎么恢复的，转眼一年过去了，过几天取内固定！

快2年了，不想二次手术取内固定，有没有和我一样，2年，或者2年以上没有取的

我看片子总感觉没有长好医生建议我可以取了，我这取完片子，懂行的看看，医生好像也不怎么说，腰嘛半小时取了

髌骨骨折，手术治疗。已经8个月了，目前没到全角，只有100度，还有救吗？

掰完腿就硬，再过一会就拿不到刚才的角度了，再掰就很硬了，都这样吗，全角怎么那么难啊，求一些有

Rt 最近跌倒了，腿抬不起来，严重不

保守治疗三周了，感觉还肿的很厉害，我这种程度正常吗，能不能分享一下如何消肿快的方法

关节瞬间感觉少了好多束缚 医生给了我个抓子，其他的钢丝和钉子收回去销毁了

先介绍一下骨折情况，我女，年龄27，去年十月髌骨骨折，手术做的内固定，两个钢钉加上钢丝，在家修养四个半月，角度最大130，无法跑跳，我的钉子略微有些长。 到了半年时，去找三院大夫询问，说最快半年没有问题可以拆钉，一般都是一年，但是我钉子略长影响活动度，最终决定差十天7个月时去钢钉。 配图：术前内固定手术片 【术前手续】在北京民航总医院，骨科夏大夫主刀，最开始做的不错，拆也就在这拆的，基本上是哪个大夫给做的就找

怕伤口留疤太丑要求医生缝的美容针。术后医生要求静躺一个半月（现在非常后悔，应该早点康复训练才对的）。9月21日开始住院接受康复治疗，每天热敷、电疗、针灸、照光、手法等等，入院时角度75左右，目前恢复到115°左右。还需要继续努力，角度下不去肌肉萎缩有很大的原因，肌肉力量训练非常必要。现在走路基本看不出异样，但是弯曲还是不行，走路超过半小时后会膝盖痛，肌肉也会酸，看来力量训练还不够。但医生说不能过度训练，怕膝

这种保守治疗效果会不会好家人们

目前手术后27天，可以轻微跳起，可以垫着脚尖慢慢跑起，上楼可以交替不用扶手，下楼交替还是要扶手。走路我没有刻意去练，因为觉得前期功能为主，目前走路可以保持正常。角度的话我是16天120度，此后10天没练以力量为主，目前主动135，被动140。因为有很多人建议120度后就不要刻意练弯。 最后希望大家都能康复！我的康复技巧就是在不太影响愈合的情况下，人有多大胆，地有多大产。欣赏nba的一套理论和红桃三株的理论。

发病2周了，看了华山和六院几个医生，才知道自己O型腿，之前下蹲太久和多年前喜欢爬山造成，唉。。。专家和大神们请帮忙看下，保守康复治疗慢慢养行么？跪谢

刚做完手术几天的时候下地是肿胀感强烈，现在肿胀感消失了，膝盖部位还是肿的，下地站立轻微负重的时候髌骨四周一圈感觉扣在膝盖上一样，有压紧感，不舒适，用手揉揉髌骨两侧，紧扣感就好一点，但是屈膝后再站立紧扣感又回来了，这种情况正常吗，是和肿胀有关还是和内固定松动有关？担心。这是术后22天的角度

骨折初期，后期的康复训练以及骨痂生长的速度，后遗症的发生率，骨折端的移位性，固定性，不管保守还是手术，骨折线基本闭合，就要及时采取术后的康复动作恢复正常体态，迟缓愈合以及达到骨不连状态的患者，也要及时采取有效的治疗方案，及早康复，减轻经济和身体的负担。

其实髌骨骨折最令人担心的地方还是后遗症，那可是一辈子的事，要说每个人都有后遗症那也不现实，想

我左腿鼻骨粉碎性骨折，请三个月假，都不好好批，还想把我从单位赶出去，没办法，最后一个月假不批，只能拉着坏腿去上班，疼死我了，大家给我评评理啊

2022年元旦晚上摔成图1，2022年1月4日打了内固定图2，2023年5月9日拆除了内固定，图3。 终于修好了。

我想盖个楼，分享下髌骨骨折整一年取钉的各种感受。2019.8.10，就那么一跪，膝盖凹陷进去了，直接120去医院检查，是粉碎性骨折，碎了2大块，还有6块小的.......

自从手术完后一直在吧里学习相关康复知识，如今已经术后一个月了，也来把我的康复记录与大家分享一下。 本人于2019年2月8日夜间不慎跌倒导致左腿髌骨骨折，当晚医生说消肿后再进行手术治疗，经过一周左右的消肿,于2月18日中午进行手术，持续大概一个半小时。现在对手术疼痛感倒没有什么感觉，但是腰麻恢复后的后遗症和拔尿管后的感觉很不好。手术完后当晚只用了止痛栓，没有用镇痛泵，睡觉还不错。用了两个克氏针和钢丝内固定处理。两

髌骨骨折半年取内固定顺便做了关节镜松解术。术后效果展示。

髌骨粉碎性骨折半年，没怎么练的情况下达到全角（多走路和踩单车），可以交替上下楼梯，可以快速走

18年8月份发生车祸，当时髌骨碎成饼干（一般严重的也就碎4块），目前恢复情况，跑步5公里没问题，配速530，1公里配速407。踢球也没问题，一周踢个3-4次也没有影响，但运动记得带上髌骨带。目前存在的问题，活动膝盖还是会有异响，好像是因为有积液，这个没办法。运动量过大的话，膝盖会有明显不适，但不至于疼，只是感觉不舒服罢了。

我是16年的5月18日左腿髌骨骨折做的手术，打了四个克氏钉 一圈钢丝。手术完左腿保持半个月不弯曲，导致肌肉萎缩，并且粘连不会回弯，但是自己后期已经练回来了，回弯正常，但是肌肉没有锻炼回来，因为使劲还是疼，走路偶尔会闪一下。大夫一直告诉我是因为有内固定的原因。今年的8月23日，术后一年三个月，我做了内固定取出手术，现在已经回家静养，膝盖处还是未消肿，但是摸起来，骨头还是很大，担心等消肿之后，不能恢复，用力还是疼

本人情况，请大家分享经验 8.16髌骨粉碎性骨折、踝骨有裂痕。 8.20髌骨内固定钢丝手术； 8.29正常约定复查，被通知入院手术，8.30接受髌骨2次清理手术。 9.2二次手术出院 9.9复查 9.16复查 通知9.30,拍片复查 到今天为止自己的情况如下， 平地走路可以坚持30分钟 抬腿不是很高， 大腿肌肉感觉比前几天结实一点， 膝盖无法完成弯曲， 上楼梯勉强辅助可以上， 下楼梯膝盖无力支撑弯曲 晚上睡觉时，不管什么姿势，都会被大小腿、膝盖部位疼的睡不着 受

髌骨骨折内固定取出14天，今天拆线了！给要取的折友们说一下，十个月前做的手术，两根钉+8字缠丝固定🧷春节前取出术我选的全麻，因为这几年做了三次腰麻害怕了，吸了两秒就睡着了，有意识时手术已做完，第一次缝了14针，这次7针！用的还有自动止疼泵，真的是没感到一点点疼痛，第二就拄拐杖下地自己上厕所了，在医院打了三天点滴，没有打抗生素，有一小瓶是止疼的，一瓶红花之类，第四天就出院了，回来我就扔拐了，走路腿别打太大弯

髌骨粉碎性骨折保守治疗第40天，髌骨下端和右下端碎成几小块，位移不严重，石膏打了30天，期间没做任何踝泵、平抬腿之类的锻炼，医生也没说要做，焦虑。。估计粘连比较严重，现在大小腿都比好腿瘦了1-2㎝。 目前功能锻炼到第10天瓶颈期啊，弯曲能到90度好多天了，不敢再继续弯，怕会把骨痂崩开。医生也没交代康复期啥时候该干嘛，就跟我说要循序渐进练弯曲和踝泵、平抬腿。 然后我平抬腿真的抬不起来，用力到全身抖都不行，折友们有像

髌骨骨折没错位，打石膏保守治疗的，现在已经五个月了，上楼梯还疼。正常吗？你们都恢复的怎么样了？

今天买的双拐回来了，让我老表给我取回来了，起初我不在意，认为我骨折不严重，所以没有买双拐，到第7天的时候，我才意识到，如果我不保护好，我会好的更慢，所以我买了拐，不让受伤的腿用力，我现在已经接受事实了，在家好好养吧，不接受也没办法呀！好好养伤的一天，加油！

妈妈推着电瓶车原地在等红绿灯，结果被后面的小客车追尾人被电瓶车带倒，膝盖受伤了，髌骨骨折了，有的医生说位置还可以没有移位可以保守治疗，有的说可以微创手术两个钉子防止后期移位可以早康复锻炼，真的不知道该怎么办了，大家帮忙看看呀！

上海六院专家说保守冶疗。但我还是不太放心

我到现在11个月了，走路还有点不自然，不能走快。下楼有时会有弹响。

折友们帮我看一下图片，第1张是骨折时候拍的，第2张是30天之后拍的，麻烦帮我看一下有没有好起来

膝盖取完内固定10天了，膝盖弯曲不到90度，需要拆完线后再掰腿吗？

去复查时说下肢静脉血栓。这下事情搞大了。要出人命的。但问题是我不痛不痒没感觉。现在装了滤网还要抽栓。折友们有这种情况吗

兄弟们，小弟7.9号骑自行车摔了。当时做CT的结果是第一张图，后来送医院后医生做了初步的清创，并对髌骨进行了缝合拼凑。7.18号拍的x光和磁共振是第二、三、四张图，然后选择了保守治疗暂时回家观察，昨天7.28号去拍片子结果是最后一张图，医生说髌骨稍有些移位，请问这是怎么看出来移位的呀？这种情况还能选择保守治疗吗，能不能通过吃中药后期正骨矫正，还是一定要手术钢钉钢丝做内固定呢？大家有空的话麻烦帮小弟看看可以帮忙解答一

家里人因为髌骨骨折3月11号在浙江邵逸夫医院做的手术，术后第二天的片子当时没给我们看3月31号复查说钉子脱落，翻了之前的片子发现当时术后第二天已经脱落（不知道是当时就没固定住还是怎样），到4月初发现钉头转动了 已经凸出皮肤，现在已经有活动后疼痛发热，找当时的医生 也不承认自己没固定好！这第二张明显没有固定好钉子！ 这么大的医院搞这种事情！！！

膑骨比原来大好多， 有谁知道什么原因呢？

今天髌骨开放粉碎性骨折术后80天，角度还是110度附近徘徊，但今天有个添堵事情，我自己仔细看两月复查的片子，发现有遗留两个骨头渣渣，问医生他说是在髌韧带上，不在关节腔，不碍事，我总觉得膝盖大幅度弯曲时，会不会随着髌骨移动掉进关节腔…有谁知道这个影响大吗？需要取出吗？#髌骨##骨折#

今天腿肿的厉害，不疼也下地走了，没有买双拐，支具我有时候摸碘伏的时候会打开看看，在网上搜的多吃牛奶，豆制品，肉，猪蹄，猪皮，蔬菜，水果，我现在就多吃这些对我骨折愈合好的食材，不能吃辛辣，油炸食物，我现在躺家天天emo，心情不是太好，一下子不能上班里，心里好焦虑，着急，这毕竟不是着急的病，是需要时间的，只能躺床上休息了，没事就看看剧。

5月27号上午骑电车摔了一跤，膝盖着地，导致髌骨骨折，有外伤，就是膝盖不肿，是我自己骑车去的医院，当时拍完片子，我还在外面走来走去等结果，拍片的大夫说，你别走了，你骨折了，你坐那休息吧！这时我才意识到我的腿的严重性（主要是不能上班）

局部麻醉，已顺利取出

我自己都没想到那天出门会发生事故，早上出门还好好的，骑车让人，突然的一摔，左脚跪地，当时直接昏过去了，脚也还能动，一个大爷把我扶起来，送我去卫生室处理消毒，下了大爷的车，自己走了7-8米到卫生室，消毒处理的时候脚不能弯曲，医生给我说让我回家观察一下，如果还痛就要去市里的医院照片。（此时腿还没有肿）从卫生室到家，除了坐车距离，差不多自己走了30米左右，在楼下坐了会，我还自己上楼了。 自己躺在床上不能动，差不