现在绊倒了，你的修行开始。在你与世隔绝的修行室外，有很多人希望捎给你一句轻柔的话，一个温暖的眼神，一个结实的拥抱，可是修行的路总是孤独的，因为智慧必然来自孤独。—— 龙应台

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不知不觉间变成这样的人。自我克制，对人展现相敬如冰的礼数，不愿打扰或者被打扰，面目沉静，不发声，不趋同，不抱怨，持续前行，直到把石头扔进海里。这才是在日本被认为是当地人的原因吧。不再扭曲自己迎合别人，反而快乐了很多，身心松弛如云，而日光正倾。这就是成长吧。

"可以一个人做的事就不想找人两个人一起做。这不是因为孤独什么的，只是一种自己选择的行之有效的生活方式。" 真正的修行不是逃离，不是躲避，而是欣然的面对，全然的接受，接受此刻你正在经历的一切好与坏。 “每棵树的每片叶子落下的时间和方式，都准确遵照宇宙的计划。观察一片叶子的飘落，它到地面的旅程被精准地计划着，在风中的每个动作，每个方向的改变和每个飘扬、飞跃、坠落的动作，在这颗树尚未存在前很久，这些细

说到底，人总难过一个”贪”字关，不仅是指钱上，而是生活要面面俱到的好，好过不够，还要永远的好。一般好不够，还要好上加好。 人的想法是会变的。以前我也是想致富的，现在只想脱贫。以前我也是想拥有魔鬼身材的，现在只想脱脂。 如果你渴望得到某样东西，你得让它自由，如果它回到你身边，它就是属于你的，如果它不会回来， 你就从未拥有过它。（大仲马《基督山伯爵》）

在年轻的时候，那些充满了阳光的长长的下午，我无所事事，也无所怕惧，只因为我知道，在我的生命里，有一种永远的等待。挫折会来，也会过去，热泪会流下，也会收起，没有什么可以让我气馁的，因为，我有着长长的一生，而你，你一定会来。——席慕容《写给幸福》

一般玩家在以闪灯进行补光时，均是使用 TTL 模式居多，且成像大多也都令人感到满意，不过由于 TTL 是以相机测得被摄主体的反光量作为补光依据，因此有时会因环境因素或人为操作不当，而导致主体曝光正确，但背景却偏暗的情况发生。本次的闪灯教学专栏将探讨主体与环境的光比控制，让玩家在用光拍摄场合上能有更灵活的运用。　 　若想要让整张照片能有更精准的曝光效果，如何有效控制主体与环境两者的光比，便是玩家首要学习的课题，所

专注做事，安心生活，一切早有安排。剧本都是自己灵魂投胎前写好的，能改变的只有心态。

2016-06-16 12:02:5111 “当负能量爆棚的时候，不要说。管好自己的嘴，有时候做哑巴，是一种境界。” --管好嘴的人是强大的，无论是吃还是说话。 毕业于哪所大学对一个人影响有多大？对别人来说，名牌大学会让人联想起你平时可能是学霸，就这样了。决定是否聘用，影响交往深度的是当下呈现的人格魅力，逻辑能力和解决问题的能力。是否毕业于名牌大学，最大的影响是我们自己如何看待自己，若有稳定内核的存在感，那么大学的牌子，就真没什么

2016-06-17 13:16:123 “当你变成了更好的你，就一定会遇到更好的人，你是谁，就会遇到谁。” 没有起点也没有终点，只有物质和经验持续不断地循环、再循环。生活永不停滞，每一个时刻都是新生的、新鲜的。 与其让自己难受到这样的地步才能不再抗拒，才能表现不够好，不如允许那个不够好的“自己”出来吧！~许添盛 “愿我们靠近是彼因为彼此欣赏，最后也能旗鼓相当。”

2016-06-17 13:38:433 喜欢是看到所有美好的东西都想跟你分享，在一起是那些我分享给你的讯息你都能读懂，缘分是盛装出席，人来人往，无法错过一个你。 每个人都有一颗玻璃心，小时候我还因为别人发礼物不给我而难过呢，换现在才谁在乎啊。所以治愈玻璃心的是成长，是见识，是学识，是磨难，是修养，是一次次的已失去和未得到。—— 扶南 如果生命是一趟无法回头又无法循环的旅程，那么这一路我们迎着风，再苦再累也要保持微笑，起码在最后

2016-06-17 14:01:414 我喜欢把人当玩具，只要你做我的玩具，就可以得到我的心。 生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。——海明威 《老人与海》 不属于你世界的花，开着，终于也会凋谢，或因耗尽精力，或因水土不合，离开不属于它的世界，有心有力却又无效。——《曾经》 “为你做一辈子的衣服，因为我爱你。”“为你守护一辈子，因为我更爱你。”一生只够爱一个人，初心打败时间。来自《一场准

2016-06-17 14:06:354 所有的感情中，亲情是最无奈的，因为有血缘的关联，砸断骨头还连着筋，纵然不是一路人还是一家人。除此之外的友情、爱情都是自己的选择，务必如实面对我心，喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢，以前喜欢现在不喜欢了那就相见不如怀念，珍藏回忆，不如实还要继续假装热火迟早会翻脸死的更难看。 夫妻这种关系是最微妙的，彼此没有血缘关系，但他们共同的孩子却分别和他们有血缘关系，因此，从这个角度来看，孩子确实是

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遇到过这么多人 见到过这么多笑话 真心的有几人

回来好吗？

1.导入RAW-导出原图 是的，你没看错，导入后直接导出原图。后面有用。 2.由于主要修改皮肤，因此对于色调的数值我没有过多调整。具体如下： a.根据原图调整曝光/对比/ b.增加黑色阴影，使脸色暗部提亮 c.清晰/鲜艳/饱和根据自己审美调整。其中清晰我只是略微降低，只是为了让背景更虚一点。我个人看法不建议鲜艳降低超过-10，否则虚化严重给人磨皮粗暴的感觉。 以往的教程中说过，橙色主要关系到肤色（不是100%的照片，具体可以用取色点点一

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我走过许多地方的路,行过许多地方的桥,看过许多次数的云,喝过许多种类的酒,却只爱过一个正当最好年华的人。—沈从文

Mature，dynamic and honest． 思想成熟、精明能干、为人诚实。 Excellent ability of systematical management． 有极强的系统管理能力。 Ability to work independent1y，mature and resourcefu1． 能够独立工作、思想成熟、应变能力强。 A person with ability plus flexibility should app1y. 需要有能力及适应力强的人。 A stable personality and high sense of responsibility are desirable. 个性稳重、具高度责任感。 Work well with a multi-cultural and diverse work force. 能够在不同文化和工作人员的背景下出色地工作。 Bright

通常，大家刚刚玩相机，怀着等夸奖之心发图上网后，都会有人跳出来指着图说“构图有问题”，然后你问他们构图哪里有问题，得到的答案通常是“百度去”、“背景杂乱”、“九宫格构图你不会吗？”这类说了等于没说的废话。 然后你开始上网，然后百度里列举了一堆关于构图的要点，比如说拍风景要二分构图法啊，s型构图法啊，拍人要把人放在黄金分割点啊这类东西。 下边的图估计自学“构图”的人都看过。 问题是，你把这些都烂背下来，

1、有牛机的人不代表就是牛人。 2、永远用RAW格式拍，永远。 3、定焦镜头会帮助你成为一个好摄影师。 4、图片编辑本身就是一门艺术。 5、三分法则99%的时候都有效。（三分法则：人们的目光总是自然落在画面三分之二处的位置上，尽量使主要的被摄体位于画面三等分线的焦点上，效果会比位于中心位置更好。） 6、微距摄影不是每个人都能hold住的。 7、UV镜跟镜头盖一样好使。 8、多去户外进行摄影，而不是成天呆在摄影棚里。 9、发现并捕捉到平

这个杀手不太冷 这是一个关于杀手和女孩的故事。 杀手老练但温柔，女孩柔弱却坚强。 女孩说：Leon，我想我是爱上你了，你是我所爱上的第一个人。 杀手问：你怎么知道，既然你没有爱过。 女孩说：我感觉得到。 杀手问：在哪里？ 女孩把手放在肚子上说，在这里，在我的胃里，它是热的。以前这里总像打了结似的 ，但现在不会了。 杀手说：恭喜你胃病好了，但这不代表什么

在这里我们说说锐化吧，换句话说就是增强画面的清晰度。 　　可能还有很能多人不知道为什么要转到LAB模式下，在RGB图像上直接使用锐化滤镜的话，那就是可能产生色彩变化，空洞或其它问题。和转换成CMYK模式不一样，转换为LAB模式不会损坏或丢失任何颜色信息，所以从RGB到LAB的转换非常的安全。 　　转换到LAB模式以后，单击明度通道。这个通通包含着图像的亮度信息(而a和b通道则包含着图像的颜色信息)，在它上面锐化不会产生任何潜在的颜色

背景是画面的重要构成因素，在人像摄影构图中是起到烘托主体、帮助叙事、渲染气氛的作用，有助于说明人物所处的时间、地点、季节等，有助于主题的表现。 背景大体可分为前景和背景两种。 前景 一般在主体前方，靠近镜头,只要处于这个位置上的景物都可以称为前景。前景具有明显突出的感觉，渲染气氛，突出主体、增加画面的空间。 1．画面边缘前景 画面边缘前景就是说作为前景的元素出现在画面的边缘，有推移感。如图1，就是利用楼梯作

1. 平面构成对人像摄影的作用 人像摄影构图中画面要具有独特的构思，形态间的构筑、组合以及超然的美感，这种功能与美的结合构成了人像摄影中的构图要素。一幅完美画面的构成，是由不同要素按一定的美学规律组合而成的，要掌握这种规律就要了解一些艺术设计中平面构成的知识。 人像摄影构图中，平面构成是对画面构成最基本的训练，也是一种思维方式的训练、分析、实验，通过这种思维方式的开发，最终创作出最佳的构图形式。人像摄影

在人像摄影中，人物是摄影者明确表现的摄影主体。人像摄影的构图就是把被摄者放置到画面的什么位置，如何来突出被摄者这个主体的构图技法。在人像摄影中，简化画面中的其他元素来突出人物的构图方法是一切拍摄人像的基础，这是拍摄人像时摄影者必须掌握的基本常识。在人像拍摄中，简洁的构图是成功的关键。常见的人像摄影构图技法有：直线构图、三角形构图、对角线构图和曲线构图。 　　怎样选择适合不同人像的摄影构图技法呢?拍摄

1.照片后期处理的灵魂——突出主题 2.一切技术手段是为了突出主题，并烘托出主题赋予画面的情感 3.情感进一步升华会凸显画面的主题，并非所有的照片都有明确的主题，主题是情感的凝结。 我们的工作：1.使用简化或对比的方式突出主体；2.准确地发现和提炼并增强画面所表现的情感因素；3.升华主题。 突出主题的技术手段：1.对比（亮度、色彩、饱和、大小）2.景深；3.指引（线条、视线、画框、透视）；4.黄金分割；5.正确放置地平线 小技巧：主

本篇教你打造古铜色皮肤，让男模变身质感硬汉。

壮观的自然风景总是让人震撼不已，忍不住想要用相机一一捕捉。但是有时候，天气环境无法听人摆布，地面环境很漂亮，可天空却没有太过层次，使画面看起来单薄无力。 1.对比图和原片分析 　　 　　原片分析：原片基本功很扎实，构图稳定，地平线的位置控制的很好。但是可惜天气原因，天空没有云，缺少层次。 　　解决方法：通过重新合成天空来增加画面的层次感，要注意挑选的天空素材不能和原片的天气差异太大，否则和油菜花的光照环境

解决人像摄影曝光不均匀问题的两种方法在正常的拍摄下，特别是外景，我们所拍摄出的来照片，曝光经常不准确(如曝光过度、曝光不足、曝光不均匀等)，我们现在来着重了解一下曝光不均匀的问题。通常在明亮的阳光下拍摄时，如果针对前景对象而不是明亮的背景进行测光，那么会出现曝光过度问题。处理曝光过度图片有两个思路，第一个是尝试将曝光不足的背景区域变成正常亮度，从而增加高光中的细节;另一个是让背景在图像中变得模糊，以突

1.一天，后轮爱上前轮，却知道永远不能和她在一起，于是他吻遍了她滚过的每一寸土地。 2.西藏有个美丽的姑娘叫拉萨。 3. 上坡如存钱，下坡如花钱上坡有多累，下坡有多爽。 4.旅行，就是离开熟悉的地方，然后不一样的归来。 5.用车轮丈量生命。 6.一个人骑车可以骑得更快，一群人骑车可以骑得更远！ 7.精彩在路上。 8.每一个还没去过西藏的人，都深信有一天会踏上那片土地，每一个离开的人，都深信自己还会回去。 9.有些事现在不做，一辈子都

骑车要省力，一定要懂得正确变速技巧，善用变速齿比，除了有助调节体力，让骑车更轻松，更可以避免关节或膝盖的运动伤害。很多入门者甚至骑车好一段时间的车友，还是搞不清在何种时机改变换使用哪种档位。山地车的变速器分为两部分，左手控制前大盘，右手控制后飞轮，通常都是以“后为主，前为辅”的方式来调整；踩踏较吃力的齿比有称为重踩或高速档，作用是费力省时，适用于平路加速或下坡；踩踏较为省力的轻齿比，是克服爬坡的利

这张是前两天拍的，秋天的阳光很温暖，后期简单加了一排除的纯色层，没有再加其他处理。个人感觉后期的处理原则，越简单的就是越高级的。

漫漫情诗中究竟隐藏了什么样的秘密？ 沿着仓央嘉措的足迹，让我们一起寻找湮没了三百年的传奇…… 仓央嘉措。一个诗人，一首情歌，一段传奇。 究竟，