我姓雷，我是一个失败的人，因年少无知，用手过度，现在身体透支严重。也认识到问题的严重性，后来多处治疗花了不少的钱，不但没有多大效果，身体还越来越严重了。

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我和老婆是大学同学，大学四年，我们交往了三年，毕业之后我们没有像大多数情侣一样选择分手，而是选择了结婚。

二十岁、手了有四五年左右、直到谈了对象，刚开始以为第一次太紧张了，后面过了几个月还是没超过两三分，才发现自己皁 泄 .不够石更，后悔无比！女朋友也因为这个原因对我冷淡，然后也分开了！

很多人在冬季，手脚都特别冰凉，即使穿很多仍然感觉冰冰的，不暖和，需要借助暖宝宝、热水袋才能获得短暂的温暖。其实很大程度上与自己的体质有关，像一些虚寒、阳气不足的体质就很容易手脚冰凉，那么想改善自己的体质并非一朝一夕就可以完成的，需要调整自己的生活起居、日常习惯。 1、热水泡脚 睡前泡脚是一种非常养生的习惯，不仅可以缓解疲劳还能助眠。同时，寒从脚起，因此泡脚是能够祛除身体的部分寒气，暖和身子，泡脚时可以

很多女性发现自己的肌肤非常的粗糙，经常长痘，粉刺，皮肤暗沉，气色不好的情况，那么皮肤差怎么调理好呢？加V教你好办法体内大量的毒素堆积就很容易出现肤色暗黄，长痘，皮肤差的情况，尤其是大量的有毒害残留物质留在肠道中，那样会滋生大量的有害菌，这样会严重的影响到女性本身的皮肤和身体的健康，因此为了改善皮肤差的问题，需要排除身体内的毒素，还需要多喝水，少熬夜。你的身体需要净化了！！！为什么要净化？现已有110万

这个好玩不，电梯口拍到的😁

警惕湿气太重会引起的4种疾病 众所周知，湿气重会带来很多身体不适，中医认为，有4种疾病是由湿气重引起的，下面就跟着小编来了解下吧。 1.脾胃病 如果湿气重，尤其是寒湿内侵，会引起脾胃病高发，主要表现为：恶心、呕吐、厌食、胃脘胀满、有积水感、腹泻、胸闷、咽部阻塞感等。 2.颈腰椎病 每到连绵的阴雨天，医生就会发现因颈椎不适的中青年人群呈现上升趋势。阴湿气候很容易导致寒邪侵入体内，诱发颈椎不适。 3.皮肤病 湿气重的时候

冬季干燥，人容易肝火旺盛，出现肝气郁结的问题，而且冬天寒冷大多数人都喜欢吃一些高热量的食物，更是增加了肝脏代谢的负担。 在冬季里想要养好肝，一定要重视起水飞蓟的功效与作用。水飞蓟是一种优良的护肝草药，紫红色的刚毛状，一般分布在欧洲、地中海地区、北非及亚洲中部，在欧洲国家有很长的入药历史。传入国内后，在各地公园、植物园或园庭都有栽培。在中医上记载水飞蓟，瘦果入药，性味苦凉，有清热解毒保肝利胆的作用。

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一、不断打嗝 　　二、胃胀气 　　三、恶心反胃 　　四、胃部疼痛 　　五、便血

我在某书看到说是 吃了溜溜瘦酵素青梅可以排宿便是真的吗？

好物分享⛷️，给过敏性鼻炎的立个小目标！ 当时新入职一家公司做会计那时候刚从大学里滚出来，刚刚入职压力很大，加班频率也高，算得我脑壳青痛。 夏天更别提了，高的时候达到40度，空调给我吹滴经常着凉，所以鼻子问题越发滴严重，当时公司也没有哪位暖男为我披上一件温暖滴外套，哎。。 鼻塞，打喷嚏，一下子全都冒出来了加上当时又恶化了，真的难受得要死，抓狂，每天上班，旁边就要放一大包纸，鼻子擦的又红又肿其中的滋味，你

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小区诊所上新了一台叫“康泰赫兹细胞能量器”的仪器，花几块钱做了一次，真的管用。身体各方面的毛病都能给你大大改善，我是常年开车肌肉这块不行，我老婆是月经不调 做了几次发现，真的比以前好太多了

我叫王辉，今年26岁，给大家带来一个我自己的亲身经历，希望可以帮到和我一样的朋友,我现在是自己开的一家物流公司，平时的时候忙碌的时间很多，而且我家里也算是中上水平的吧，所以自己平时的时候多少学会了一些坏习惯，从小的时候，我就来的父母本身自己也忙，三天两头见不到人，就是平时叫我自己解决自己的生活起居什么的

冬季寒邪容易损伤人的脾胃功能，导致食欲差、拉肚子等。这个时节，时常用手按摩或适当地艾灸中脘穴，可以有效地开胃消食、止泻。按摩时顺时针揉按，动作要缓和而协调，每次5分钟以上，以中脘穴局部有温热感为度。#健康##腹泻#

其实早在几千年前的《黄帝内经》中就已提出“不治已病治未病”，这个“未病”就是机体已具备一定程度上的阴阳失衡、气血失常、脏腑功能失调等问题。 但又没有进入真正的疾病病理状态，正属于病与非病之间的亚健康。中医专家认为，气血是正气之本，气血亏虚是亚健康的发生基本病机，更与亚健康症状表现密切相关。 所以有些专家认为一个人从出生到死亡，都要经历从健康到亚健康，再从亚健康到慢性病的全过程。 那么改善亚健康就至关重

THz波（太赫兹波）是从上个世纪80年代中后期，才被正式命名的，在此以前科学家们将统称为远红外射线。太赫兹波是指频率在0.1THz到10THz范围的电磁波，波长大概在0.03到3mm范围，介于微波与红外之间。实际上，早在一百年前，就有科学工作者涉及过这一波段。在1896年和1897年，Rubens和Nichols就涉及到这一波段，红外光谱到达9um（0.009mm）和20um（0.02mm），之后又有到达50um的记载。之后的近百年时间，远红外技术取得了许多成果，并且已经产业化。但是涉